鸡肉不用炒不用炸,这样做清香鲜嫩,没有油烟,适合夏天吃

进入八月,天气依然炎热,不想被厨房的油烟“熏陶”,又想吃到好吃的美味?那么,凉菜是必不可少。今天推荐给大家的这款柠香手撕鸡是你的最佳选择!以前手撕鸡只用香菜做,这次添加了柠檬皮和柠檬汁,特别的清香好吃,还带有淡淡的柠檬清香,是非常好的夏季开胃菜,当做下饭菜也是相当不错的哟。做法简单,用电饭煲就能做出的一款美味的手撕鸡,无需油烟,步骤简单,是适合懒人做饭的绝佳选择。

鸡肉不用炒不用炸,这样做清香鲜嫩,没有油烟,适合夏天吃

【材料】:鸡腿 4个、柠檬 1个、姜 适量、盐焗鸡粉 20克、芝麻油 1汤匙、香菜 适量

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【做法】:1、把鸡腿从中间切开,切到骨头处,然后用清水浸泡2分钟,泡出血水,再冲洗干净,然后用厨房纸把水吸干;

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2、把柠檬用盐搓洗一下,然后小心的把柠檬表层黄色的皮削下来,注意不要削到白色那层,要不会苦;

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3、把鸡腿放入大碗里,撒入盐焗鸡粉,淋入芝麻油;

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4、再撒上姜丝,放入柠檬皮,用手把鸡肉“按摩”一下,里里外外都要抹上盐焗鸡粉,然后腌制1小时,最少也要30分钟;

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5、腌制好鸡腿后,把鸡腿连同腌制时的姜丝、柠檬皮和汁倒入电饭锅内,按下煮饭键,智能电饭锅用标准煮功能即可;

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6、中途打开帮鸡腿翻个面,让鸡腿入味均匀,这时候会看到饭锅内会有很多汤汁;

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7、电饭锅跳键后,把鸡腿拿出晾凉,把鸡肉都撕下来装盘,加入香菜叶和柠檬片装饰还有白芝麻,挤上几滴柠檬汁提香增添风味;

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焖鸡多出来的汁水不要丢弃,浇在鸡肉上面更入味,柠香手撕鸡香味浓郁,味道非常鲜美。有时间不妨一试哦!

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【小提示】:鸡肉的话个人觉得选择胸脯肉没有鸡腿肉好吃。

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