这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E为了你和家人的健康，今天就跟着小薇学学，\u003Cstrong\u003E如何利用“金银花”养生\u003C\u002Fstrong\u003E吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F291a73d1d165418cb478dac8bbbe1d75\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F557f2cc2356b42bcb74cd08371cc39a2\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E有藤名鸳鸯天生非人种金花间银蕊翠蔓自成簇\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E大家知道\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这首小诗说的是哪种植物吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3 2 1，答案是……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F673e2dab5f1147f2bdf17b7501ccb9d4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金银花\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花，被称为“夏天第一花”，它不仅形态优美，气味清香，而且是种神奇的药用植物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E要知道，我国近70%的感冒、消炎类中成药中都含有金银花呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E为了你和家人的健康，今天就跟着小薇学学，\u003Cstrong\u003E如何利用“金银花”养生\u003C\u002Fstrong\u003E吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F291a73d1d165418cb478dac8bbbe1d75\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E出身平凡的金银花，“实力”却卓尔不凡\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金银花，又名忍冬花、双花，为藤本植物“忍冬”的花蕾\u003C\u002Fstrong\u003E，在我国南北均有分布。由于花初开时为银白色，后又变成黄色，一颗树上同时开着两色花朵，黄白相间，故名“金银花”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E金银花味甘、性寒，气清香，对肺、心、胃都有益，能够清热解毒、疏散风热，宜夏初之际，当花蕾含苞未放时采摘、晾晒或阴干，生用或炒用，是治疗外感风热、温病初期、热毒血痢、痈疮疖肿等病症的良药。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E虽然金银花的全草均可入药，不过花蕾的功效才是最好的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F622b5cefe0d240f099daa23fb18b6cb4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E现代医学证实，\u003Cstrong\u003E金银花有解热、抗炎、抗病毒的作用。其抗菌作用很强，是强有力的“天然抗生素”。\u003C\u002Fstrong\u003E临床上常将其用于治疗呼吸道感染、流感、扁桃体炎、急性乳腺炎、某些细菌性疾病、外伤感染等疾病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E养生防病它都行，巧妙搭配用途广\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E小薇表示，很多夏季常见小病不用都往医院跑，自己用点金银花和其他常见药材搭配就能轻松解决。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E小薇现在就为你介绍若干\u003Cstrong\u003E金银花治病药方\u003C\u002Fstrong\u003E↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 辅助治疗感冒引起的发热、头痛、咽痛\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花60g，山楂20g，用适量水煎熬后代茶饮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 辅助治疗腮腺炎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花、蒲公英各25g，甘草15g，用适量水煎熬后滤渣服用，每天1次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 辅助治疗咽喉炎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花15g，生甘草3g，煎水后含漱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 辅助治疗暑热引起的头痛、口渴、心烦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花、菊花、山楂各10g，蜂蜜100g，加适量清水煎煮30分钟，滤渣服药汁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 辅助治疗痢疾\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花15g，研磨成粉末，用水调服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7855bc9ec33e46ec9facb9c75c4b9c77\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E这是炭烧过金银花，在一般药店都有卖~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E当然，金银花作为一种\u003Cstrong\u003E“药食两用”\u003C\u002Fstrong\u003E的食材，即便你的身体没毛病，也可用它来清热祛暑，防病强身，方法也简单~↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E纯纯基本款\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一匙干燥的金银花（约15g左右），用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜调节口感，夏季常喝能预防上呼吸道感染，咽喉肿痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E养生任配款\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加甘草3g，即成“金银花消暑茶”，可防暑降温，清热解渴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加罗汉果9g\u002F麦冬15g，即成“金银花益肺茶”，可清咽利嗓、养阴润肺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加胖大海3枚，即成“金银花利咽茶”，适合患有慢性咽炎的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加菊花15g，即成“金银花清热茶”，可防治热感咽痛、目赤头晕，还可平肝明目。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加薄荷6g，即成“金银花清凉茶”，可清热解暑，疏散风热。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F557f2cc2356b42bcb74cd08371cc39a2\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E金银花+菊花+薄荷~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E说了怎么吃金银花，小薇再说说怎么挑吧。鉴别金银花的优劣，只要掌握\u003Cstrong\u003E“一看二闻三摸四尝”\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.看外观\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E优质的金银花基本为花蕾，外观整齐，无破损、无虫蛀，杂质少，其中颜色青白为佳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E发现有秧茎等杂质，花蕾粘连甚至发霉变色的为劣质品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.闻味道\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E好的金银花闻起来有浓郁的芳香，品质不佳的金银花则是散发异味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.摸手感\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E用手轻握成品的金银花，握之顶手者为佳品。轻轻翻动可见秧茎、叶片或细小颗粒状物脱落沉淀者为劣质品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.尝味道\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E将金银花的成品放入口中，口感清香，有种中药味。若有过甜的味道则是掺入了糖精的劣质品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F16dd68d41bd84d308ef5e08d56d7b9b4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E金银花茶~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最后，小薇还是要提醒你\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金银花虽好，但这些注意事项要谨记\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.体弱不能喝\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花茶适合体质平和或体质内热者服用。脾胃虚寒，气虚体弱的人，以及处于经期的女性、孕妇就不适合了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.幼童不适合\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E婴幼儿的肠胃正处于发育阶段，不适宜饮用金银花茶这类较寒性的食材，以免损伤脾胃，造成吸收能力低下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.服药别重复\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E常用的中成药“银翘解毒丸”、“银翘散”、“栀子金花丸”均以金银花为主药，若已在服用这些药物，就不要重复饮用或食用金银花制剂，以免过量伤身。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.不宜长期用\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花药性寒，不适合长期服用，制成茶饮或药膳仅适合在春末炎夏时节用于保健，天气将寒时就要暂停了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F77b64f3974454d4caa03babfdee0d50a\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"这是“夏季第一花”，现在吃它最适合！清热、消暑、祛湿全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金银花不仅能做药，也是防病保健的食补佳品，自己留好，也别忘了告诉身边人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E今天学会用它养生的小伙伴，记得转发关注哦~\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E版权声明：本文为健康之路原创文章，未经授权禁止转载，否则将追究法律责任。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720443278921040387
