這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它
摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E爲了你和家人的健康，今天就跟着小薇學學，\u003Cstrong\u003E如何利用“金銀花”養生\u003C\u002Fstrong\u003E吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F291a73d1d165418cb478dac8bbbe1d75\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F557f2cc2356b42bcb74cd08371cc39a2\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E有藤名鴛鴦天生非人種金花間銀蕊翠蔓自成簇\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E大家知道\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E這首小詩說的是哪種植物嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3 2 1，答案是……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F673e2dab5f1147f2bdf17b7501ccb9d4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金銀花\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花，被稱爲“夏天第一花”，它不僅形態優美，氣味清香，而且是種神奇的藥用植物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E要知道，我國近70%的感冒、消炎類中成藥中都含有金銀花呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E爲了你和家人的健康，今天就跟着小薇學學，\u003Cstrong\u003E如何利用“金銀花”養生\u003C\u002Fstrong\u003E吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F291a73d1d165418cb478dac8bbbe1d75\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E出身平凡的金銀花，“實力”卻卓爾不凡\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金銀花，又名忍冬花、雙花，爲藤本植物“忍冬”的花蕾\u003C\u002Fstrong\u003E，在我國南北均有分佈。由於花初開時爲銀白色，後又變成黃色，一顆樹上同時開着兩色花朵，黃白相間，故名“金銀花”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E金銀花味甘、性寒，氣清香，對肺、心、胃都有益，能夠清熱解毒、疏散風熱，宜夏初之際，當花蕾含苞未放時採摘、晾曬或陰乾，生用或炒用，是治療外感風熱、溫病初期、熱毒血痢、癰瘡癤腫等病症的良藥。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E雖然金銀花的全草均可入藥，不過花蕾的功效纔是最好的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F622b5cefe0d240f099daa23fb18b6cb4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E現代醫學證實，\u003Cstrong\u003E金銀花有解熱、抗炎、抗病毒的作用。其抗菌作用很強，是強有力的“天然抗生素”。\u003C\u002Fstrong\u003E臨牀上常將其用於治療呼吸道感染、流感、扁桃體炎、急性乳腺炎、某些細菌性疾病、外傷感染等疾病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E養生防病它都行，巧妙搭配用途廣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E小薇表示，很多夏季常見小病不用都往醫院跑，自己用點金銀花和其他常見藥材搭配就能輕鬆解決。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E小薇現在就爲你介紹若干\u003Cstrong\u003E金銀花治病藥方\u003C\u002Fstrong\u003E↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 輔助治療感冒引起的發熱、頭痛、咽痛\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花60g，山楂20g，用適量水煎熬後代茶飲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 輔助治療腮腺炎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花、蒲公英各25g，甘草15g，用適量水煎熬後濾渣服用，每天1次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 輔助治療咽喉炎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花15g，生甘草3g，煎水後含漱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 輔助治療暑熱引起的頭痛、口渴、心煩\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花、菊花、山楂各10g，蜂蜜100g，加適量清水煎煮30分鐘，濾渣服藥汁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ 輔助治療痢疾\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花15g，研磨成粉末，用水調服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7855bc9ec33e46ec9facb9c75c4b9c77\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E這是炭燒過金銀花，在一般藥店都有賣~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E當然，金銀花作爲一種\u003Cstrong\u003E“藥食兩用”\u003C\u002Fstrong\u003E的食材，即便你的身體沒毛病，也可用它來清熱祛暑，防病強身，方法也簡單~↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E純純基本款\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一匙乾燥的金銀花（約15g左右），用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘後即可飲用，可酌加冰糖或蜂蜜調節口感，夏季常喝能預防上呼吸道感染，咽喉腫痛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E養生任配款\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加甘草3g，即成“金銀花消暑茶”，可防暑降溫，清熱解渴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加羅漢果9g\u002F麥冬15g，即成“金銀花益肺茶”，可清咽利嗓、養陰潤肺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加胖大海3枚，即成“金銀花利咽茶”，適合患有慢性咽炎的人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加菊花15g，即成“金銀花清熱茶”，可防治熱感咽痛、目赤頭暈，還可平肝明目。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E▶ \u003C\u002Fstrong\u003E另加薄荷6g，即成“金銀花清涼茶”，可清熱解暑，疏散風熱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F557f2cc2356b42bcb74cd08371cc39a2\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E金銀花+菊花+薄荷~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E說了怎麼喫金銀花，小薇再說說怎麼挑吧。鑑別金銀花的優劣，只要掌握\u003Cstrong\u003E“一看二聞三摸四嘗”\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.看外觀\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E優質的金銀花基本爲花蕾，外觀整齊，無破損、無蟲蛀，雜質少，其中顏色青白爲佳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E發現有秧莖等雜質，花蕾粘連甚至發黴變色的爲劣質品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.聞味道\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E好的金銀花聞起來有濃郁的芳香，品質不佳的金銀花則是散發異味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.摸手感\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E用手輕握成品的金銀花，握之頂手者爲佳品。輕輕翻動可見秧莖、葉片或細小顆粒狀物脫落沉澱者爲劣質品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.嘗味道\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E將金銀花的成品放入口中，口感清香，有種中藥味。若有過甜的味道則是摻入了糖精的劣質品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F16dd68d41bd84d308ef5e08d56d7b9b4\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E金銀花茶~↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最後，小薇還是要提醒你\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E金銀花雖好，但這些注意事項要謹記\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.體弱不能喝\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花茶適合體質平和或體質內熱者服用。脾胃虛寒，氣虛體弱的人，以及處於經期的女性、孕婦就不適合了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.幼童不適合\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E嬰幼兒的腸胃正處於發育階段，不適宜飲用金銀花茶這類較寒性的食材，以免損傷脾胃，造成吸收能力低下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.服藥別重複\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E常用的中成藥“銀翹解毒丸”、“銀翹散”、“梔子金花丸”均以金銀花爲主藥，若已在服用這些藥物，就不要重複飲用或食用金銀花製劑，以免過量傷身。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.不宜長期用\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花葯性寒，不適合長期服用，製成茶飲或藥膳僅適合在春末炎夏時節用於保健，天氣將寒時就要暫停了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F77b64f3974454d4caa03babfdee0d50a\" img_width=\"900\" img_height=\"383\" alt=\"這是“夏季第一花”，現在喫它最適合！清熱、消暑、祛溼全靠它\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E金銀花不僅能做藥，也是防病保健的食補佳品，自己留好，也別忘了告訴身邊人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E今天學會用它養生的小夥伴，記得轉發關注哦~\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003E版權聲明：本文爲健康之路原創文章，未經授權禁止轉載，否則將追究法律責任。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720443278921040387
