夏天到了,我就喜欢给宝宝吃一些汤汤水水的东西,既能够促消化,还能够补充水分,防止便秘。今天我推荐的这道辅食呢,取材非常的方便,而且家里有什么食材都可以拿来搭配哦,最主要的是汤面不跟粥一样需要很长时间,做起来简直超级快!话不多说,我们开始吧。

【多彩时蔬面】

适合12个月以上宝宝

鸡蛋1个碎碎面20g胡萝卜20g青菜20g

食材的分量只代表制作量,不代表宝宝的添加量。

1、准备食材(青菜叶梗分离哦)。

2、胡萝卜切碎。

3、鸡蛋打碎。刷一点点油,小火,煎蛋饼(蛋白过敏,可以用纯蛋黄)。

4、切成任意形状哦。

5、刷一点点油,炒一下胡萝卜后,然后放适量水,放入面条,鸡蛋饼条。

6、放入蔬菜梗,之后在放入蔬菜叶。

7、这样就完成了哦~~

1.对食材过敏的,就不能吃哦,对蛋白过敏,可以吃纯蛋黄哦。

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