夏季預防便祕，就喫這類的輔食，既促消化，補充水分，還超級簡單
夏天到了，我就喜歡給寶寶喫一些湯湯水水的東西，既能夠促消化，還能夠補充水分，防止便祕。今天我推薦的這道輔食呢，取材非常的方便，而且家裏有什麼食材都可以拿來搭配哦，最主要的是湯麪不跟粥一樣需要很長時間，做起來簡直超級快！話不多說，我們開始吧。
【多彩時蔬面】
適合12個月以上寶寶
雞蛋1個碎碎面20g胡蘿蔔20g青菜20g
食材的分量只代表製作量，不代表寶寶的添加量。
1、準備食材（青菜葉梗分離哦）。
2、胡蘿蔔切碎。
3、雞蛋打碎。刷一點點油，小火，煎蛋餅（蛋白過敏，可以用純蛋黃）。
4、切成任意形狀哦。
5、刷一點點油，炒一下胡蘿蔔後，然後放適量水，放入麪條，雞蛋餅條。
6、放入蔬菜梗，之後在放入蔬菜葉。
7、這樣就完成了哦~~
1.對食材過敏的，就不能喫哦，對蛋白過敏，可以喫純蛋黃哦。
