现如今大家最看重的就是健康问题，不得不承认，完全健康的人是少之又少，大多数都处于“亚健康”状态，特别是孩子，由于现在的父母大多是年轻的宝爸宝妈，育儿经验匮乏，所以难免在养孩子方面显得不是那么顺利。

6岁的源源是一个非常活泼小男孩，长得白白净净的，看上去很健康，周围的大爷大妈都说这孩子有福相。 源源平时都是由爷爷手把手照顾着，直到有一天，源源妈给孩子洗澡时发现这样一幕，源源的胸口有些不对劲，于是问孩子爷爷有没有发现，结果爷爷说早就发现了，还说小孩子这样很正常，叫孩子妈妈不要太担心，长大一点就好了。

但是源源妈通过查阅资料发现问题可能没那么简单，思来想去还是决定明天带孩子去医院检查一下，第二天就去了医院发现孩子是患有“鸡胸症”。

医生询问排查，排除了源源先天遗传性的胸腔疾病，最后从孩子日常饮食上判断，“鸡胸症”极有可能就是吃出来的。医生表示，孩子脾胃吸收运化能力很差，导致了长期营养不良，从而患有“鸡胸”。源源妈非常疑惑，问道：“孩子平时肉类等营养物质没少吃，怎么会营养不良？”。

不仅源源妈有这样的疑惑，很多宝妈都有，但是吃肉和吃的多并不代表孩子就是健康的，反而会因为肉类等难消化食物导致孩子脾虚积食，使得孩子运化吸收功能受限，从而营养不良，身体机能也会出现各种问题。

像源源的“鸡胸症”就是其中一种，孩子还在发育阶段，骨骼组织很嫩，非常缺乏维生素D和钙，若是孩子的饮食摄入不佳，营养吸收能力差，就满足不了孩子身体发育所需，孩子很容易出现“鸡胸”的问题。现如今生活条件都比较好，家长们更是不会在饮食方面亏待了孩子，有什么好吃的第一时间想到的就是自己的孩子。但是孩子的脾胃承受能力却是有限的，不能运化过多的东西，所以家长们要赶紧意识到这方面的不足！

孩子“鸡胸”问题越来越常见，总不能任由发展吧，有什么办法预防呢？

首先，运动就能预防鸡胸症，家长平时要经常带孩子参加一些户外活动，要让孩子多和阳光接触，能补充一些维生素D，促进体内钙元素的合成，帮助孩子长高个的同时，还能增强孩子的免疫力和脾胃运化能力，预防积食和鸡胸症。

其次，要注意孩子的饮食情况，不要一味追求高营养，而忽略了营养均衡，同时要注意还会调养孩子的脾胃，保证孩子的消化吸收功能顺畅，在孩子出现积食脾虚的时候，可以尝试给孩子喝些水苏糊糊，既能增强脾胃动力，提高肠胃消化酶的活性，还能保证孩子的营养吸收顺畅，孩子出现“鸡胸”的风险性也会降低很多。