時間過得飛快

我們迎來了八月第一個節氣

立秋

立秋是24節氣中的第十三個節氣

也是秋季的第一個節氣

今年的立秋是在8月8日03:12:57

“一葉梧桐一報秋，

稻花田裏話豐收。

雖非盛夏還伏虎，

更有寒蟬唱不休。”

立秋這天，不論白天多麼酷熱

夜晚的風已不同於暑天那般

從此以後，天氣一天比一天涼爽

送夏迎秋

你準備好了嗎

立秋三候

autumn

一候涼風至

颳風時，人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風。開始刮偏北風，偏南風逐漸減少。小北風給人們帶來了絲絲涼意。

二候白露降

由於白天日照仍很強烈，夜晚的涼風颳來形成一定的晝夜溫差，立秋節氣後，晝夜的溫差大了，在地表面的水汽在遇冷之後，就會變成水珠了，也就是我們常說的露珠。

三候寒蟬鳴

這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，感陰而鳴，在微風吹動的樹枝上“知了、知了”地叫個不停，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

立秋習俗

autumn

貼秋膘

民間流行在立秋這天稱體重，並和立夏時體重對比。因爲人到夏天，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點，稱爲“苦夏”。秋風一起，胃口大開，就想喫點兒好的，補償夏天的損失。補的辦法就是“貼秋膘”，首選喫肉，所謂“以肉貼膘”。

啃秋

“啃秋”，也稱“咬秋”，在立秋這天喫西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。立秋當日買個西瓜回家，全家圍着啃，就是啃秋了。

喝秋水

由於夏季流汗較多，在立秋這一天，全家人會喝一杯立秋水，寓意消積暑。

立秋養生

autumn

潤肺柔肝、養陰清燥

肺與秋季相應，而秋季乾燥，因此，需要潤燥、養陰、潤肺。可適當食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔潤食品，益胃生津，有益健康。秋天易燥，宜多喝水、粥、豆漿，多喫些蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨等潤肺生津、養陰清燥的食物。

調養起居、適量運動

秋高氣爽，應開始“早臥早起，與雞具興”。早臥以順應陽氣之收斂，早起爲使肺氣得以舒展。此外，在這個時節進行健身鍛鍊，應該避免運動量過大、活動過於劇烈。

七月流火，八月未央

暑氣將消未消

既無盛夏烈日的灼熱

也未陷入凜冽蕭瑟的氣態

這個時節出去玩耍

再適合不過啦~

今天爲大家推薦一處

不僅是感悟歷史的文化勝地

還是清涼消暑的最佳去處

最重要的是免費對外開放哦！

諸葛古鎮位於漢中市勉縣

是集古蹟參觀、民居展示、實景演出

民俗餐飲、兒童娛樂親水休閒等

多種業態爲一體的文化旅遊景區

南依漢江、北鄰武侯祠

東連馬超墓、西接陽平關

地理位置優越，文化資源豐厚

諸葛古鎮依照諸葛亮的生平故事爲時序

規劃有泰山郡、襄陽郡、巴蜀郡

南中郡、關中郡五大文化主題街區

通過七種建築風格、二十餘組雕塑景觀

三大博物館、一場大型實景演出

全景展現諸葛亮忠貫雲霄的一生

和波瀾壯闊的三國畫卷

獨具歷史與人文的厚重感

小夥伴們來到這裏

可以感受到一條水街、一條旱街

獨具特色的遊覽路線

形成“建築彰地域、佈局築靈魂

景觀展生平、演繹講故事”的古鎮格局

曾經在課本上那些著名的大型戰役

在諸葛古鎮可以看到相似的場景

不過這裏是採用了以模型還原

其實這種遊覽方式還是挺好的

最起碼對於那些來這裏親子游的家庭

能讓孩子親身走進這裏瞭解歷史

遠比給予圖文介紹更加清楚

如果你覺得諸葛古鎮及武侯祠的歷史

還不足以讓你對三國的故事

有深入的瞭解

那景區內錦冠劇場的《出師表》

是你不能錯過的一場演出

它是中國首部大型全景開合劇

舞臺劇的藝術形式將我們帶回了三國時期

相比很多地方的實景劇

《出師表》以三國時期諸葛亮的故事爲主題

將七擒孟獲、屯兵耕戰

淚斬馬謖等故事呈現在舞臺上

舞臺設計也是獨具匠心

看地面是實在的地板

一會兒卻能在上面踏水行舟

看後面是結實的牆面

一下子卻鑽出人來

看四周是封閉的空間

過一陣後面卻能打開

場景瞬間從室內變成了室外，感覺與衆不同

金戈鐵馬，鼓角爭鳴

煙火瀰漫，風雨雷電的實景表演

高科技的劇場體驗令人震撼，歎爲觀止！

整場演出不管是從舞臺特效還是劇情的故事

都將諸葛亮的一生演繹的淋漓盡致

平整的石板路、坐落有序的青瓦房

木橋、庭院形成了一種獨特的風景韻味

走進景區的青舍民宿

只見設計清新優雅、環境悠然舒適

推開窗、打開門

讓人們迴歸到本真的自然環境，感悟生活

在這裏

隨處都有可供坐下來細細品讀的地方

盤腿席地而坐，配上一本古籍

靜坐、嘗酒、品茶、閱書

好似穿越到古三國時的私塾

1

炎炎夏日，無水不歡

諸葛水城

水上游樂項目嗨翻全場

海嘯衝浪、神奇巨碗

蛟龍入海、沖天浪擺

夢幻水寨、水療SPA

螺旋滑梯、水上闖關

各種各樣驚險刺激而安全的

水上游樂項目瘋狂啓動

引來大批的遊客飆水狂歡

還有水上大闖關、水上拔河賽

水上撕名牌等各種水上游戲

讓大人小孩們一起High起來！

玩水發燒友可以盡情揮灑汗水~

白天沒玩夠？晚上繼續嗨！

每天傍晚時分

消暑納涼節音樂美食廣場

邀你共享夜晚美好時光！

冰爽甘醇的啤酒

味美多汁的小龍蝦

鮮嫩飄香的烤肉……

百餘種美食火力全開

喫西瓜大賽、抖兵乓大賽

各類互動遊戲

妙趣橫生，精彩層出不窮

還可以贏得豐厚獎品

全家老小齊參與，點燃全場熱情

歡呼聲一浪接着一浪

懷揣敬仰

見證“桃園結義”的義薄雲天

體驗“三顧茅廬”的禮賢之風

穿越時空，夢迴三國

這會是一趟充滿了趣味

智慧和溫暖的時空旅行

這是一次潮流文化與三國文化

相結合的全新消夏體驗

2019諸葛古鎮消暑納涼節

持續進行中

還沒去的小夥伴

快抓住夏天的尾巴嗨一次吧！

交通提示

自駕線路：

1、成都—京昆高速—108國道—諸葛古鎮

2、西安—西漢高速—十天高速—108國道—諸葛古鎮

3、廣元—京昆高速—108國道—諸葛古鎮

4、天水—十天高速—108國道—諸葛古鎮

乘車線路：

1、成都：

大巴：

成都昭覺寺汽車站—勉縣—諸葛古鎮

城北客運中心—勉縣—諸葛古鎮

高鐵：成都東站—漢中站—諸葛古鎮

2、西安：

大巴：城南客運站—勉縣—諸葛古鎮

高鐵：西安北站—漢中站—諸葛古鎮

3、廣元：

大巴：廣元長途汽車客運站—漢中—勉縣—諸葛古鎮

高鐵：廣元站—漢中站—諸葛古鎮

4、天水：

大巴：天水汽車總站—漢中—勉縣—諸葛古鎮

來源：綜合整理

責編：楊帆

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