研究人员表示，医生应该给予患者特定的减肥建议并表现出同理心

医生经常建议超重的人通过改善饮食习惯或增加身体活动来减肥。然而，一项新研究的结果表明，这种通用建议并不能使人们在减肥方面取得成功。

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）引用的数据，美国超过71％的20岁以上成年人超重或肥胖。超重会增加患者发生代谢疾病（如糖尿病）和心血管疾病的风险。出于这个原因，医生建议超重的人通过采取更健康的生活方式来改善他们的健康状况。然而，北卡罗来纳州杜克大学杜克大学研究人员最近的研究发现，提供一般性建议，如“遵循更好的饮食”或“多运动”，并不能帮助人们减肥。

“只是告诉某人减肥或改善他们的饮食或身体活动都行不通，”研究报告的共同作者Gary Bennett教授指出。

“医生应该鼓励患者参与特定的项目，”他建议道。Bennett教授及其同事在“普通内科学杂志”上发表的一篇研究论文中报告了他们目前的研究结果。

特殊性很重要，同理心也是如此

研究人员招募了134名超重且平均年龄为51岁的参与者。在这些参与者中，70％是女性，55％是非洲裔美国人。他们中的许多人都有健康问题，包括糖尿病和高血压（高血压）。该研究持续了1年，在此期间参与者参加了一项减肥计划，该计划根据个人需求设定行为目标。作为该计划的一部分，参与者收到了教育材料，来自计划教练的电话，个人进度报告以及包含减肥技巧的短信。与此同时，参与者必须定期与医生和护士一起办理登机手续，其中一些医生和护士只向他们提供通用建议，而其他人则给予他们具体的建议和鼓励，这加强了全面参与减肥计划的必要性。在干预的6个月和12个月时，研究人员评估了参与者的体重。他们还询问了他们的医疗服务提供者给他们提供了什么样的建议，以及他们如何看待这些专家的关心和同理心。

该研究小组发现，从医疗服务提供者那里获得特定提示和信息的参与者平均比同样只收到医生和护士的通用建议的同龄人平均损失了近7磅（lbs）。

此外，调查人员观察到，医生所表现出的同理心水平也产生了显着差异。因此，那些认为他们的医生是同情的参与者平均比那些医疗服务提供者没有表现出同情心的人大约多7磅。根据这些发现，研究作者建议医疗保健提供者更加意识到他们与患者互动的重要性。然而，研究人员还鼓励正在寻求有关减肥的医疗建议的个人向医生和护士寻求具体指导。

“参加减肥计划的患者应该考虑让他们的医疗保健提供者检查他们的进展情况。这有助于让他们负起责任。”----研究合着者Megan McVay

McVay强调说：“让一个他们感到关心他们的提供者并对减肥的难度表示同情也很重要。”

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