這個季節多喫柚子好處多多，但營養專家再三叮囑：這3類人最好一口都別多喫

立秋後，柚子就開始大量上市了，柚子肉質新嫩、味道清香酸甜，很多人喜歡喫，小編也是不例外的，雖然很多人都喜歡喫柚子，但是對於柚子的瞭解很多人還是知道甚少的，下面我們來詳細的瞭解一下。

柚子中含有豐富的維生素C和鈣，經常喫柚子不僅能夠預防腦中風的發生，還能夠預防腸癌和胃癌。不僅如此，柚子中還有一種天然的葉酸成分，剛懷孕的孕婦可以多喫點柚子，可以預防妊娠中的貧血以及促進胎兒正常發育。雖然柚子中帶有糖分，但是新鮮的柚子肉中含有一種類似胰島素的成分，這種成分對於糖尿病患者來說是非常不錯的降血糖物質。

雖然說喫柚子的好處有很多，但對於脾虛泄瀉的人來說是不能喫柚子的，柚子本身性寒，喫多會加重腹瀉情況，而且柚子有降火的功效，一次性喫太多柚子可能會出現拉肚子的情況。另外有服用避孕藥的女性朋友也千萬別喫柚子，柚子進入人體內，會抑制人體酶的代謝，從而影響人體對藥物的吸收，特別是對於避孕藥，喫了避孕藥再喫柚子的話，很容易使避孕藥失去效果，可能一不小心就中招了。相同的道理，高血壓患者在服用降壓藥的時候也是不能喫柚子的，會使血壓在短時間內快速下降，容易引起心絞痛、中風的情況。

柚子被稱爲天然水果罐頭，喫柚子對身體好處多多，但營養專家再三叮囑，有上述情況的三類人最好不要喫柚子，一口也別多喫。