男人補腎壯陽的3大誤區！增強男人補腎壯陽好方法

原標題:男人補腎壯陽的3大誤區！增強男人補腎壯陽好方法

每個男人都想在自己的女人面前好好表現，但是腎虛卻讓男人失去了面子，腎是男人身體中的器官之一，給男人帶來的作用很多，所以，補腎壯陽很重要，不過男人們不要操之過急，不要在壯陽的時候出現誤區，那麼你們知道壯陽的誤區有什麼呢。

男人補腎壯陽的3大誤區

1、喫什麼補什麼

相信有很多人都聽過這樣的傳言，喫什麼就可以補什麼。所以很多的男性爲了提高自己身體的能力，會選擇各種大補的食物來進補，但是這樣真的有用麼？

其實這種做法是沒有用的，喫的太多食物是不利於自身的身體健康的，而且很多動物身上的內臟是不乾淨的，也容易感染寄生蟲和細菌，也有可能回導致玻尿酸的升高。

還有增加男性的性能力和補腎壯陽，這樣的傳言傳說就更加不可取了。很多男性會直接泡酒食用或者直接烹飪動物身上的器官，其實這些東西的器官本身在加工的過程當中就已經被破壞，營養也會流失，所以起到的作用是微乎其微的。

所以我們更應該注重飲食搭配。

2、酒是性能力的催化劑

在民間有這樣的傳說，說酒就是性的最佳催化劑，很多男性認爲，當喝酒之後，男人的性能力會增強，事實上，酒真有這樣的效果嗎？

答案當然是否定的，具有壯陽的功效的藥物都是經過國際認證的，酒本身是沒有這樣的效果的。之所以很多人會認爲它有效的原因是，在飲酒過後，人體的大腦皮層興奮所導致，隨着酒量的增加，人體大腦的皮層的興奮就變成抑制了，長期以往，反而會損害人體的自身健康，讓人體大腦的反應變慢變遲鈍，嚴重者還會損害人體的肝臟、心臟，引發一系列的疾病。

3、憋尿能強身

在目前網絡高度發展的社會，就有很多網友認爲憋尿可以鍛鍊男性的PC肌肉，長時間的堅持就可以讓男性的性能力增強，從而達到強身壯陽的效果。

其實這種傳言更加是無稽之談，肌肉的鍛鍊這麼簡單，還需要什麼健身房？更加不需要控制飲食，就可以達到強身的目的，這都是一種笑話。

醫學研究表明，憋尿本身人體的損傷是非常大，而且是非常危險的，人體的尿液中本身就含有各種的細菌，長久以往也會導致各種炎症的發生，長時間的憋尿也會讓尿囊的承受能力加大，嚴重者可能危及生命。

下面我們就爲大家推薦幾道男人補腎壯陽的藥膳做法，你需要嗎?

四神煲豆腐鍋

【原料】芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇二兩。

【做法】1.芡實、茯苓、淮山磨粉，蓮子洗淨。 2.豆腐洗淨，切塊成二公分大小，抹鹽晾乾。3.香菇浸水去蒂，馬鈴薯去皮切塊。 4.炒鍋放大火，倒入花生油，熱至八分熟，豆腐抹去鹽後與馬鈴薯經油炸撈起。5.燉鍋內放入豆腐、香菇、馬鈴薯、蓮子，以及磨粉調水後的芡實、茯苓、淮山等材料，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。

【功效】遺精早泄的患者。