【導讀】

春節期間怎麼可能少了酒（小編不是酒鬼哦）！

春節如果沒有酒，年味就顯得不那麼正宗了。親朋相聚，免不了要推杯換盞，一醉方休啊。可是酒後宿醉頭疼卻是讓人難受不已。喝醉了，難道真要扶牆嗎?快來看看要如何防醉、解酒，讓這個春節盡興度過吧~

做點什麼能防醉？

1、喝前喫點東西墊墊胃

喝酒最忌空腹，空腹喝酒不僅損傷胃粘膜，而且吸收酒精更多，容易醉。喝酒前最好喝點粥，大米粥就好，既方便又能最大程度保護胃部，不容易喝醉。

2、事先“預熱”很重要

酒桌上也不要開始就杯杯見底，要慢慢喝，每喝一口之前喫幾口飯菜，給胃“預熱”一下。真正做到“酒足飯飽”，也是需要技巧的。

解酒良方

①解酒最快的方法——葡萄糖

在消化道中,葡萄糖是最容易被人體吸收利用的單糖。酒後用溫開水沖泡葡萄糖粉，可以短時間內快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒後的不適。

②酒後止吐——蜂蜜

蜂蜜有潤腸的作用，酒後腸胃不適，可用溫水沖泡蜂蜜止吐。另外蜂蜜還有安神的作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。

③最好用的解酒中成藥——小柴胡顆粒

小柴胡顆粒一次服用4-6袋，解決肝膽經絡問題，有利於加快肝血循環，加快酒精的代謝。並且可以緩解酒後頭痛問題。

④最好用的經方湯藥——小柴胡湯加葛根

很多人喝完酒後極其難受，想吐不得吐，胃中不舒服，上面推薦的這些方法可能力量太輕，那這時候就可以考慮湯藥了。

組成：柴胡30g 黃芩45g 半夏15g 生薑45g 葛根60g 大棗12個 紅參15g 炙甘草30g

⑤喝酒後拉肚子——附子理中丸

如今很多人嗜好喝冰鎮啤酒（嚴重傷胃，極其反對！），喝完酒，自己爽了，胃卻傷了，更有甚者都拉肚子了，這時候趕緊喫上附子理中丸一天三次，一次兩粒，溫中健脾。

⑥酒後養胃法——大米粥

喝完酒，又吐又拉，嚴重傷了津液，這時候就要多喝粥、湯類補充津液了。

大米粥：可在粥內加生薑、大棗，和胃氣，補津液。

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