說實話，不看字幕就能聽懂奧巴馬的演說，能明白爲什麼那麼多人都在笑，這對於母語不是英語的我們來說，也許再正常不過了（當然還需要一些關於美國政治的背景知識）。但是，真的就不能與字幕說拜拜嗎？真的就遙不可及嗎？真的不一定！

其實，大家可能都有深切感受，聽力在英語學習過程中是個大攔路虎。如果看原版的英文電影或者聽英文演講不借助翻譯，似乎是一件聽起來牛X轟轟的事情，很可能你周圍的人們會投以“嫉妒”和“異樣”的目光，這傢伙怎麼可以不用同傳的耳機聽老外演講！！！

上圖中紅色代表所有學生都學英語的國家，品紅代表大部分學生學習英語的國家，綠色代表部分學生學習英語的國家，深紅則代表母語爲英語的國家。

而且，如果要想看最新的Ted演講，還真得直接聽看英語。因爲，翻譯一般都是非全職的志願者完成，他們譯出之後，要經過層層審覈，到最終上傳到網上已經過了起碼一個月以上了。

話說回來，到底如何纔能有效提高英語聽力？如何才能享受不看字幕就能聽懂奧巴馬的演講的紅利呢？（雖然他以後代表白宮演講的機會已經不多了）

首先，需要弄清楚爲什麼聽力那麼難？一般，有三個主要原因。

1、很多英語單詞的發音跟它們的拼寫並不一樣。

比如有些單詞的字母並不發音如bought Know September

同一個字母在不同的單詞裏發音也不一樣，如apple father same

2、老外說英語的時候，經常把一些單詞連在一起讀。每個單詞並不能都發音很清楚，而且這種連讀現象十分普遍，幾乎每一句都會有

3、練習太少。大多數英語學習者都是讀得很多，聽得太少。老外可是小時候是從聽開始的，然後纔是讀，所以聽力的練習十分關鍵…..（就像我們學漢語也一樣的）

知道了原因，那麼如何提高就比較清楚了。兩種方法：Practice every day！Practice the right way！即：每天練習；用正確的方法練習。

要點1：養成每天聽15分鐘的習慣

如果你很忙沒有足夠的時間的話，可以把上下班或者上下學，開車、乘坐交通工具，做運動時的時間用上

那麼應該聽什麼資料呢？有三個網站很不錯，既有語音也附帶原文

VOA Special English 美國新聞

BBC Six-minute English 英國的新聞和生活方式

Elllo.org 有很多不同英語口音的網站

什麼是正確的練習聽力的姿勢？

什麼是錯誤的方式呢？

試圖只聽一次；一個詞都不懂感到很囧，然後就放棄了

正確的方式是

要點2：聽的時候放鬆下來，明白第一次聽的時候聽懂非常有限這完全正常，應該聽至少三遍。

第一遍只要能理解大意，不要試圖每個單詞都能理解很清楚。第二遍時，試着去理解更多一些的細節（這次不能聽懂每個單詞也很正常）。第三遍的時候，邊讀文字邊聽語音。這時注意每一個單詞。

這種從弄懂大意到逐步get細節的方式，是最有效的練習和提高英語聽力的方法。更詳細內容可觀看下面的完整方法視頻。(友情提醒：請在Wifi在觀看)

說了那麼多，現在該你行動時候到了。訪問上面的三個網站之一，選擇一段語音聽三遍。

如果你能每天聽15分鐘，並採用有效的方法即：從大意到細節的順序聽至少3遍，一直堅持，我敢保證你的英語聽力水平一定能得到飛速提高。

本文由思行享原創編譯，讓英語爲創新貢獻更多資源。