爲什麼上高速前全車人還精神抖擻，上了高速沒多長時間，就是哈欠連天。對開車容易犯困的車主來說，睡駕可是非常危險的，那麼開車時怎麼才能一招醒盹呢！

經常跑長途跑高速的司機們都有過這種經歷，行駛過程中打盹、犯困。特別是在高速公路上，疲勞駕駛在高速上也是很容易出現車禍這種事請的，一個不小心就會與死神擦邊，而且大多時候，都是開着開着不知不覺眼睛就閉上了，新手更容易出事，或許不太經歷過這種事情，直到車跑偏了或者坐在車裏的人大聲提醒時，又或者自己猛地一點頭時，纔會把自己驚醒，而走上正軌。所以在開車時要保持充足睡眠時間就不用說了，應該怎麼預防犯困打瞌睡？

首先保持車內通風流暢

將車內的溫度調低，使用外循環，使得車內有循環空氣。特別是在夏天，外面的空氣本來就人，車內空氣如果不流通的話，車內就會缺氧，於是大腦也會缺氧，這時就會產生昏昏欲睡的感覺，眼睛就會不自主的閉上了，如果這時有人提醒還好如果自己一個人，那豈不是很危險。這時就需要調低車內溫度，如果可以的話，也能讓風往自己臉上吹一會，再吹一會。這時就算你想睡，也不能讓你睡着了，至少不會打盹了。

恰當調解坐姿

凡是駕駛員上車當前坐定就不再調解姿態了，並且一個公道的姿態也是平安駕駛的根底，可是這在高速駕駛時就差別了，長時光堅持一個姿態，肯定會形成疲乏，以是在行駛情況絕對平安的狀況下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭頭、捏捏耳朵甚麼的都該當來一遍，抑或細微調理椅背角度和座椅高度，這也會帶來一種嶄新的乘坐體驗。

保證充足睡眠

想要開車不打瞌睡，最有效的當然就是要保持充足的睡眠了。特別是天氣越來越暖和，開車很容易疲勞分神，如果是高速路段的單一景色和長時間疲勞駕駛，更容易讓車主進入昏昏欲睡的狀態，這時候早睡早起，保證充足睡眠，儲備充足的體力和精力顯得尤爲重要。

喝紅牛、咖啡、茶提神

跑遠程時預備一兩瓶紅牛，能夠起到彌補能量、提神的影響。有些人習性和咖啡或許茶，也都是不錯的辦法。但需求留意這些飲料的溫度，防止鬧肚子。

抹風油精或許清涼油提神

這類辦法絕對來講是比擬吹糠見米的，影響時光較長，沒副影響，假如搭客暈車也能夠給搭客用，可謂一箭雙鵰。常備一瓶風油精在車上也是很有必要的哦。塗抹也有考究的，不倡議間接往太陽穴上抹，由於過量的話會燻眼睛，最好是在兩個手腕上塗抹，還有在脖頸處塗抹，結果都是很好的。