生长在舌尖上的重庆，我自然是一个地地道道的吃货，老公又是一个很喜欢做菜的人，朋友们都说我们两个是绝配。一直秉承“吃——是对生活的一种热爱；喝——是对生活的一种享受”，就这样我从115的标准体重长到了130然后结婚生子，小朋友快一岁的时候断奶上称一称妥妥的145斤。后来寻求一些极端的方式瘦到120斤，可吃货控制不了自己的嘴，体重慢慢反弹，今年过年一家人去越南玩，在外狂吃狂吃居然一下飙升到130。

　　凸起的大肚子，要说我是孕妇也没人不信吧，减肥加药趁早，下面分享方法！

　　大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。下面就分享一种好喝健康的大麦茶新配方！

　　材料：大麦茶15g，甘草5g，冰糖10g

　　步骤

　　1.准备好所有的食材。

　　2.加入适量的清水倒入大麦和干草。

　　3.再加入冰糖。

　　4.大火煮上15分钟。

　　5.关火后焖至片刻再饮用。

　　小贴士散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。冰糖也可随喜极喜欢，不加也可。

　　另外改掉了晚睡的习惯，现在11点前早早睡觉，每天早上起床神清气爽。而且早睡有利于减肥，看着每天早上称上的数字在减少，心里在偷乐。