Oct.

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灼見（微信號：penetratingview）

作者 | 大將軍郭

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最開始看毛不易參加這期《奇遇人生》要去臺灣身心障礙養護院，心裏一涼，別的嘉賓都去風景奇秀的地方“遊山玩水”，爲什麼毛不易就要去這麼“平常”的地方啊？

但是看完這一期卻真心覺得，大山大水，奇觀異景固然難得，但站在此刻，能體會那些活在苦痛裏的老人們的心境，去了解他們關愛他們，纔是一場真正的奇遇。

你能去到的地方很多，但能去看看別人的生活走進他們內心的機會，很少。

毛不易的歌自帶療愈屬性，節目組安排他參與身心障礙老人的音樂治療項目也是順理成章，他們最先去到的是失智症家裏，用簡單的音樂跟老人交流互動，初見心暖，但真的瞭解這個過程又覺得心酸。

雖然這些年對失智症的報道不少，自己和朋友身邊的長輩也頻發這種疾病，但大衆對這個病的認知其實還停留在很膚淺的層面，總覺得只要照顧好衣食起居就好，其他的無能爲力。

但節目里老人的家人說的一句話，說到了痛處，最開始患病的時候，老人是把失智症當敵人一樣去面對的。

他們並沒有完全喪失智力，也並非總是停留在癡呆狀態，當他們自己意識到病症的存在，對他們來說最大的阻礙不是衣食起居無法自理，而是一種退縮，越來越不敢表達自己，越來越不願跟他人接觸，蜷縮在自己的世界裏，老人們才覺得不給別人添麻煩。

但這種心態很難被察覺，病人家屬往往覺得這樣是正常表現，反倒“省心”，但實際上，患有失智症的患者更需要去敞開心扉，保持一定的社會互動，這纔是對他們有益的治療方案，而這離不開家人花心思去照顧和陪伴。

02

毛不易爲病患老人伴奏，阿雅跟老人一起跳舞，那首《甜蜜蜜》唱得支離破碎，但老人很開心，一曲結束不忘優雅地鞠躬向舞伴致意，這是一個失智老人仍要保持優雅和體面的最好證明，所有人都覺得他原本不該是那個得失智症的人，“他的記憶力最好”。

如果沒有這樣的節目安排，可能很多人都不知道音樂既可以溫暖普通人的心靈，對於患有疾病的老人來說也是莫大的安慰，他們在音樂中重新學習表達情緒和溝通，而這往往是被我們忽略的。

我們想幫助身邊的人減輕身體上的病痛，卻忘記了心靈也同樣需要療愈，哪怕不是用音樂，但陪伴和溝通同樣有治療的效果。

對於那些我們愛的人，我們不吝嗇金錢，寧願砸鍋賣鐵也願意爲家人支付鉅額的醫療費用，但往往只是在用想當然的方式，而沒有去真的瞭解和體察他們的需要，除了錢，愛和陪伴也能挽留一個人的生命。

節目組安排了多次去探訪不同的身心障礙老人，有一個畫面看的我特別難過。一位奶奶在一個人的時候，手舉着老式收音機聽歌，想着有多少時刻，她只能一個人跟收音機作伴，她能聽到的話語只有從收音機裏傳來。有人陪伴看望的時候她有多快樂，平時一個人的時候她就有多孤獨。

前幾期《奇遇人生》用各種自然風光喚起我們心底的愛和對生活的嚮往，那這一期節目其實是在說人生的另一面，愛和嚮往不要只存在於心間，它們要落地要去實現，哪怕你能做的很少，但也不要讓愛你的人撲空。

這個話題或許是老生常談了，很可能觸動過又轉頭就忘，很多人都是如此，也想給在乎的人關懷和陪伴，但無奈自己也是滿身傷痕，疲憊不堪。

也許你未曾想到，關懷別人，就是治癒自己。

03

毛不易就是個很好的例子，在節目中他第一次詳細回憶母親去世前的過往，也分享了自己的心裏話，平時略顯羞澀不善表達的他坦言遺憾，直到母親過世，他都不算是個成功的人，一直在掛科可能拿不到畢業證，又不會照顧自己。而今他用音樂打動了無數人的心，但是他自己的心可能還一直處在冰封狀態。

總有些痛不能與人言，總有些遺憾讓人無能爲力，但是在參與音樂治療項目的時候，毛不易說出了自己的心裏話，在爲患病臥牀的老人歌唱時，他治癒的也是自己。就像節目開始阿雅的那句話所說：毛不易對音樂療愈很好奇，或許療愈一直是他潛意識的追求。

沒能唱給媽媽的歌，如今唱給了更多需要愛的人聽，這是一種遺憾的彌補，是一種解開心結的過程。

每個人都有很多未竟的心願，未能表達的愛，它們是沉睡在心底的創傷，三不五時提醒着我們它的存在，創傷也同樣需要療愈，不觸碰不是最好的方法，修通才是。

直面自己的情結可能太過刻意和殘忍，但是在關懷別人的同時，我們打開情感的閘門，有機會讓凝固的情感流動，我們看到愛的人快樂，自己也快樂，看到愛的人幸福，自己也欣慰。

付出愛和關懷就是讓情緒“活”起來，也只有情緒活起來，創傷纔不會淤結，人才會真的變得鮮活。

某種程度上來說，這是一種補償機制，補償我們曾經沒來得及付出而帶來的愧疚感，補償我們沒能接收到的愛的回應，它讓我們更完滿，而不是讓心靈的缺口始終去尋找失落。

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付出關懷和愛的過程，也是學會共情的過程，在他人身上看到的情感投射到自己身上，纔是最好的設身處地去思考去感受。當你理解的越多，感受的越豐富，纔會有越來越開闊的心境，更平和更客觀的去看待自己的創傷和遺憾。

值得慶幸的是，這期節目最終沒有落在一個悲傷的基調，它用熱鬧的晚會結束了這次的臺灣療愈之旅，也讓我在結尾時從難過的情緒中跳脫出來，感受到一種力量。

爲你在乎的人付出，其實也是在爲自己賦能，給他人帶來積極的體驗，也是在回饋自己的內心：儘管人生的底色是悲涼是無力，但我們依舊給愛的人增添了一些美好快樂的色彩，用自我的力量在種種限制之下爲別人和自己帶來了更多的可能性。

節目中有一段提到一個生病後不說話的爺爺，在音樂療愈的過程中開始說話，工作人員說這就相當於打開了一扇窗，看到的不僅是彼此的心意，也讓付出愛和需要愛的人都看到了更多的風景，開闊了自己的心。

其實我們也跟這些病患老人一樣，不是總有機會親自去丈量美好的風光，但生命中有了愛和關懷，這扇窗就會讓我們不再囚困自己。

所謂奇遇人生，最終是爲了遇見那個更開闊的自己。

— THE END —

☀作者：大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師，韓寒【ONE】人氣作者。8年心理諮詢經驗，著有圖書作品《世界偏愛自愈自樂的你》。灼見經授權發佈。

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