中国篮球界谁最出名？即使你没有接触过篮球，肯定听说过姚明，姚明可以说是中国体育界划时代的巨星，NBA首位外籍状元，在火箭时期的姚明，一度是联盟数一数二的中锋，就连奥尼尔对他也十分尊敬，姚明不但球品好，人品也一流。结交了不少黑人朋友。

姚明刚进联盟时，身材偏瘦，典型的大竹竿，这么瘦弱的身体如何适应NBA？更何况是中锋的位置，赛场上肉搏战屡见不鲜，很多人期待姚明跟大鲨鱼奥尼尔的对决，由于身体吃亏，面对力量型的中锋，表现的非常挣扎，还好美国有专业的训练，科学的饮食，帮助姚明增重不少。为成为顶级中锋奠下基调。姚明很好的把体重和技术结合在一起，巅峰时期一度是无解的存在。

运动生涯的姚明，身体素质够强硬。退役后的姚明，远离了赛场，由于缺乏锻炼，饮食不规律，导致体重飙升，身材严重走样，体重失控一度升到400斤！比运动员时期多了一百多斤！相当于奥尼尔的体重，是普通人体重的三倍！虽然姚明身高2米26，但是这个体重还是令人吃惊，看他发福的身材就知道了。

姚明的妻子叶莉也是运动员出身，叶莉开始并没有看上姚明，不过姚明并没有放弃，最终叶莉和姚明在一起，离不开姚明的坚持。两人之后也修成正果，于2007年正式结婚，后来生下女儿姚沁蕾，现在年满8岁的姚沁蕾，身高达到1米63，很好遗传了父母的基因，一家人过得很幸福。

去年姚明成为了中国男篮主席，承担着男篮的希望，姚明也经常出现在公众视野，姚明的体重也引起了媒体的关注，有媒体采访叶莉，姚明现在这么胖，有什么样的感受，叶莉坦言，姚明体重的增加，要承受生活的压力，很多东西都需要定制，的确不方便