關於減肥，順其自然最好

關於減肥，順其自然最好！

現在這個看重顏值的社會，大家看人的第一眼就是對方的最基本的長相。那麼顏值呢，不僅只限於臉部的長相，還包括今天我們要講的這部分“身形”。

爲什麼小編今天標題說“關於減肥，順其自然最好”呢？其實呢，現在很多人還是很重視自己的身形的，特別是有很多女孩子，爲了自己的身形“美”，更是有時候很不惜一切代價的去實現。然而到結果可能是有了很顯而易見的瘦的效果，但是還有很多一些減肥人羣因爲減肥的方式不同，太急於求成了從而忽視了減肥的負面影響。從而讓自己身體在減肥的過程中慢慢的形成了各種缺失，自己身形上得到了自己想要的效果，但是身體卻垮了，這樣更是得不償失了。

關於減肥，順其自然最好！

小編自己也是曾經很多次要求自己減肥減肥，但其實，小編的體重也不算是很誇張的那種。（悄悄暴露下，身高161cm體重106-108斤不等。）其實以前小編也是體重一直不過百的，但後來找了份比較輕鬆的工作，自己也變懶了很多，以前每一天下班都會很準時的換上運動衣去跑跑步。然而現在，一下班就想着喫東西，喫就喫吧，喫完還不鍛鍊就直接給躺着玩手機了，這不胖都難...

減肥！減肥！減肥！大家都說重要的事情說三遍。直至今天，小編還是天天嘴上掛着要減肥，身邊的也有“真心假心”的同事天天說加油吧。但是，還是一次又一次的敗給了美食。一直到現在這刻，小編覺得還是一切順其自然吧，這肥既然還沒減下去那肯定是自己還沒堅定減肥這個信念，肯定是自己還不太能剋制自己這個喫貨對美食的誘惑。

剛開始決定要減肥的時候呢，小編是每天嘗試網上流行的黃瓜+水煮蛋法（即每天每頓只喫一根黃瓜+一個水煮蛋），頭一天早上和中午都堅持了下來，可是一到下午三點左右整個人都感覺要虛脫了。然後還是忍不住下班就趕緊去了自己心心戀戀想喫了幾天的美食，真是狠狠的喫了一頓。

關於減肥，順其自然最好！

經過這次的黃瓜+水煮蛋減肥法，像小編這種很沒耐心的同志，哈哈，面對自己口口聲聲說的減肥從此就能減則減，不行就開喫了。

大家也許會說，小編你這怎麼算得上的減肥，簡直就只是鬧着玩兒！嘻嘻，確實，小編算是比較心態好的一種了。可能生活中有很多想要減肥的朋友們減肥也並不是自己心底想去做的，可能是被身邊一些“大嘴巴”的人物說了一些不好聽的話；也可能是在自己的人生中碰到一個很想去追求的完美的人，從而想要改變自己讓自己和他（她）起碼看上去會很搭；也有可能是肥胖讓自己的健康產生了不良的症狀從而下決心要減肥等等。減肥途中大家都會遇到各種各樣的困難，比如在某種場合突然餓的暈倒，再如一直減不下去瘦一些閒人的嘲笑，再比如自己心態堅持不住的各種絕望等。