80、90年代风靡一时的喇叭裤，对现在很多年轻人来说是一种累赘，裤腿太长不仅走路不方便，也影响美观。

以前大家穿喇叭裤是为了追逐潮流，也不会管这种风格的服装是否适合自己，身材比例和谐的穿着自然好看，身高矮腿又短的人就会穿出一种喜剧感。

现在的年轻人审美提高了，知道身高不足，靠服装来补。因此，现在大家很少会买真正意义上的长裤，大多是冬天穿九分裤，夏天穿七分裤，那些买不到合适九分裤的孩子，宁愿卷裤腿，也不愿意让长裤影响形象。

从整体上看确实是，把裤腿稍微往上卷，可以拉长身高，凸显身材比例。

​对待“卷裤腿”的问题，孩子在家长面前通常阳奉阴违

很多学生在学校时，也会把裤腿卷起来。当然青春期的孩子爱美很正常，他们本身也比较抗冻，平时穿衣服就比较单薄。

只要天气转暖，他们很快就会换上春装或者秋装。而卷裤腿在大人看来，通常是难以理解的事情。

经常听到家长对孩子说:“你又把裤腿卷起来干什么，赶紧放下，一点也不好看。”听到这话的孩子很无奈，不过又不想听父母的唠叨。

面对这种情况，他们经常的操作就是回到家就把裤腿放下，一到学校就卷起来，这样既不会违背父母，又能让自己开心。

其实，孩子不知道的是，卷裤腿不仅仅是关乎到美观，还是影响健康的问题。拉高裤腿就会露出脚踝，脚踝是人体中一个重要的承重关节，而且这块区域尤其容易受寒。平常能被裤子遮挡倒没什么大问题，大家刻意把脚踝露出来，脚踝会跟着人一起经历风吹日晒。

尤其是冬天，温度低，冷风效果大，孩子宁愿要风度也不要温度，长期受冷风侵袭的脚踝，会埋下伤寒的隐患。

年轻的时候不觉得，等到老了就会有关节疼痛的毛病，那时候就是想治都没有办法，只能忍受疼痛。

​学校出台规定，阻止孩子“卷裤腿”

学生只顾爱美，可学校不能放任孩子，以损害健康为代价保持所谓的美丽。前段时间，河北沧州的一所中学就针对孩子卷裤腿问题，实行了监督计划。

学校老师和校长都不太理解卷裤腿的时尚，他们只看到，大多数学生仗着自己身体健康，在大冬天把脚踝露出来挨冻。

大人看着太心疼，老师们都是从年轻时走过来，知道受寒对人的影响有多大，为了阻止孩子继续跟随这股潮流，学校进行了专门的健康教育，并且对学生卷裤腿的做法加以制止。

学校的举措自然受到了家长的好评，平时他们怎么劝说都无效，孩子该这么办还是怎么办。现在制定了行为规范，能让孩子不完全我行我素也是好的。

学校公开制止学生卷裤腿，一开始确实让很多学生反感，他们觉得卷裤腿是个人行为，学校没有理由管束。后来，学生们听了专家关于卷裤腿对身体伤害的知识讲座，慢慢的观念也发生了转变。

专家解释说：天气冷时露脚踝，容易让身体受寒，身体内部运作，保持血液健康循环很重要，而一旦受寒就会阻碍关节部分的血液流通，由此会造成关节炎毛病。很多老人经常一遇到天气转冷就感觉到关节疼痛，就连走路都不方便，这都是年轻时不注意保护健康导致的。

露脚踝的伤害还不止如此，人的各部分组织都是相通的，卷裤腿露脚踝还会引起很多其他病症，所以，“孩子，请放下裤腿吧！”

​露脚踝对身体的伤害

1、 容易受凉

俗话说“寒从脚底起”。大部分人冬天冷，也是因为脚在受冻，很多人都有这种感受，即使穿再保暖的鞋袜，在温度很低的情况下，也不能让脚保持常温。

脚踝部分也是，因为外部的软组织很单薄，极容易着凉，如果不注意保暖，会让寒气侵入整个身体，直接引发感冒等症状。

2、 导致关节病

大人常说对小孩说：“你现在不注意保护脚踝 ，长大就会知道它的害处，到时候你哭都来不及”，小孩常常不以为意。

其实，对于保护脚踝这件事，大人还真不是为了念叨孩子几句才说这些话。

孩子经常看到老寒腿的大人，生活上的各种不方便，但他们也只是看到而已，根本不能感同身受。长期卷裤腿露脚踝，会落下关节炎的病症，这种病痛没办法根治，发病疼得撕心裂肺的时候，除了忍受真是别无他法。

3、 长冻疮

一般孩子长冻疮，都是手部，脚部，或者是脸部居多。尤其是手部，冬天的时候因为没有衣服的防护，只能任由冷空气侵袭，手套的保暖效果很有限，对于体质不好的孩子来说，只能眼看着手肿大，手痒还不能挠，确实让人烦心。

如果不注意保护脚踝，也容易让脚部长冻疮，这不仅让皮肤不舒服，还会损害皮组织，影响腿部的美观。

4、 加重痛经

女性生理期的几天都会有肚子疼痛的反应，这是身体本身原因导致的，如果不注意保护，很多行为还会加重生理期疼痛的症状。比如喝凉水，洗冷水澡，吃辛辣的食物，包括露脚踝也是，一旦寒气影响身体，就会加重痛经症状。

卷裤腿露脚踝看起来对健康影响不大，但很多身体的毛病都出自这里，可见学校对学生进行管理，是正确的做法。

对于学生群体来说，自我健康管理意识不强，现在很多年轻人即使不爱运动，还会泡点枸杞茶养生，学生没意识，他们还在喝着碳酸饮料，吃着麻辣烫，这些行为不仅对健康没帮助，也不利于容貌的保持。

所以，孩子们，想要变成优秀的人，首先得从改变生活上的坏习惯开始。还有以下这些坏习惯，也正在伤害你们，家长们也千万不要大意了。

​孩子其他影响健康的坏习惯

1、 不吃早饭

很多学生爱睡懒觉，有时候宁愿牺牲吃早饭的时间，也要多睡半个小时。这是完全不利于健康的行为，有些学生习惯了不觉得，一般人的晚餐时间集中在6-7点，在这之后多数人不会再吃正餐，一直到早起，中间隔了12个小时。

这期间，身体会消化白天吃的食物。如果不吃早饭，身体得不到营养补充，会损害身体健康，甚至导致精神不振，不利于孩子学习成长。

2、 熬夜

孩子学习任务重，晚上需要花很多时间巩固知识，熬夜到12点是正常的事。其实，学习最重要的是效率，很多孩子时间不够用，是因为学习的时候注意力不集中，或者总是抱着先玩会儿的心态，再学习，这样肯定耽误时间。

现在网上很多孩子，为了保持学习的状态，可能晚上10点睡，早上3、4点起，其实这样虽然作息也不规律，但至少没有熬夜，对身体健康还算好。

3、 长时间戴耳机

现在手机听歌很方便，流行音乐在app里都能找到。孩子希望能有独处的时间，戴耳机听音乐是最好的方式。下课听，上学放学路上也听，这肯定比听老师父母的唠叨要美妙得多。

不过长时间佩戴耳机，会引起听力受损。而且歌曲对人的刺激较大，容易调动人兴奋的情绪，会分散学习的注意力。歌曲好听，但要适当使用耳机，这对健康来说很重要。

4、 节食减肥

意识到自己想变美的时候，就是要减肥的时候。减肥不分年龄，对于大部分人来说，只要一日三餐稍微多吃点饭，就会导致肥胖，尤其现在对体重的要求高，过百的体重很容易让人忧伤。

学生为了让自己变漂亮，会刻意不吃中饭或者晚饭，对于大脑使用过度的学生来说，营养跟不上，很容易导致精神涣散。到时候减肥不一定成功，反而成绩下降，这完全得不偿失。

学生注重外貌、爱打扮，这并没有过错，最重要的是方法得当。看一个人是否美丽，最重要的还是这个人本身，多学习知识，可以让涵养显示在脸上，多运动，可以保持身材。

人最重要的不是他穿得怎样，而是是否做到了自律，自律的人一般都不会太丑。

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