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大家好，我是恒通研究员，剪报侠柳先涛。

今天给大家分享的这条剪报，是关于健康方面的。

我们每个人都希望有一个健康的身体，有一个健美的身材。可是你知道吗？你喜欢的那些东西，包括你身上一些习惯，可能正在给你制造麻烦。

比方说今天我们说的这条是关于可乐，题目是《跑完六公里，喝罐可乐就全白费了》。大家知道可乐非常好喝，很多人都非常喜欢，经常喝，但是可乐基本上没有什么营养，催肥效果却非常显著。一听可乐含有两百多大卡的热量，那么你需要跑六公里才能把它消耗完。

反过来说，如果是没有运动的话，脂肪那就悄悄的长在你的身上。

这里面也提到了，包括汉堡，说吃一个汉堡要跑九公里才能消耗掉。

所以说，关于这些方面的信息：

第一，大家要做到知道；

第二，如果有这方面的习惯、爱好，要尽量去改变；

第三，要分享出去，让更多的人受益。

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——晓恒财富频道编辑部

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