它是“天然瀉藥”，刮油脂去贅肉，堅持半月，衣服穿回S碼！

夏天對於女生來說，是show自己完美身材的季節，身段若是苗條，似乎穿什麼衣服都好看。身材尚有缺陷的女生自然是努力的在減肥了，目標只有一個，就是爲了自己能穿上更漂亮的衣服。我身邊有這麼一個閨蜜，生孩子之前衣服穿的是最小號的，腰身也算得上是小蠻腰，可這生下孩子之後生活就大變樣了。

腰圍跟打了激素似的變成水桶腰，在泳池泡一泡，跟帶了個泳圈似的。爲了能變回s碼，天天各種減肥餐、運動操齊上陣。皇天不負有心人，一個月後竟瘦了10幾斤，據我這個閨蜜說的，減肥過程中有這麼一道道減肥食譜對減肥起到了很好的作用。

這道減肥湯名字倒是光棍，就叫“天然瀉藥”，雖然名字略土氣，但頗有講究“刮油脂去贅肉，排毒清腸胃一點不落下”，下面我就來分享一下這道“天然瀉藥”吧！

“天然瀉藥”荷葉綠豆水做法：

材料：幹荷葉，綠豆。

步驟：

1、綠豆提前半個小時左右浸泡在水中。

2、荷葉洗淨和綠豆一起放到鍋中，大火煮開。當然如果家裏有高壓鍋的話，用高壓鍋最適宜。

3、實在喫不下的朋友，可以加一小勺蜂蜜，和2塊冰糖，記住量不要多！

我現仍定期喫荷葉綠豆水，每三天一次，現在每天早起都固定會來個“大號”，腸胃好了，身材越發漸入佳境，胃口也變淡了許多，想來美腿、小蠻腰離我不遠了。

以上就是本期，綠豆減肥法的所有內容了，大家可以嘗試一下，當然最好配合適量運動，瘦得更快！