原標題:河間詩經國際馬拉松最新信息！！！市民和跑友都在看！

河間詩經國際馬拉松

將於10月21日開賽 小夥伴兒們 你準備好了嗎？

致 跑 友

兩千七百年曆史古城，

品關雎讀幽風詩經故里邁向京南一府路；

四十二公里全域美景，

創成績破紀錄競技場上實現終極人生夢。

河間詩經國際馬拉松攻略

HCFM 2018 銀龍杯河間詩經國際馬拉松鳴槍開賽在即

喫、住、行、怎麼領物

成爲跑友們最關心的問題

現在

爲各位跑友帶來最強攻略

（賽前公告）

請查收！

領物須知

▶領物時間

10月19日10:00—19:00，10月20日9:00—21:00

▶領物地點

河間市瀛州公園北門停車場（瀛海中路與武垣南街交叉口向東200米）

▶領物規程

參賽運動員須於10月19日-20日報到並領取相關物品。

運動員須持本人身份證原件領取參賽物品。

代領需持代領人身份證原件、複印件以及被代領人的身份證複印件。

擺渡車信息

此次HCFM 2018 銀龍杯河間詩經國際馬拉松組委會爲方便跑友們出行，安排了北京—河間直達往返的大巴車，以及比賽起終點多班次的擺渡車，具體接送時間安排如下：

1

北京—河間直達往返大巴（

160元/位

）

北京—河間方向

出發地點：劉家窯地鐵站D口

出發時間：10月20日9:00

大巴車停靠點：

▶第一站：瀛州公園裝備領取處（臨近賽事起點），預計12:30分到達，未預定官方酒店的選手，領完裝備自行前往駐地。

▶第二站：預定官方酒店的選手，將於13:30左右從瀛州公園乘車出發前往國欣康養園。瀛州公園至國欣康養園行車距離約8公里。

河間—北京方向

出發點1：瀛州公園北門牌樓（賽事起點）

賽事起點出發時間：10月21日16:00

出發點2：國欣康養園門口（官方推薦酒店）

出發時間：10月21日16:15

終點：劉家窯地鐵站D口

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大巴購買二維碼

2

賽前擺渡車

出發地點：國欣康養園門口

出發時間：10月21日6:00

擺渡車終點：瀛州公園北門牌樓（賽事起點）

3

賽後擺渡車

健康跑終點（國欣康養園）—賽事起點擺渡車

出發地點：國欣康養園門口

出發時間：9:00-10:00，人滿即發

擺渡車終點：瀛州公園北門牌樓（賽事起點）

全程終點（豐爾莊園）—賽事起點擺渡車

出發地點：終點大巴車停車區

出發時間：11:15-13:30，人滿即發

▶擺渡車終點1：國欣康養園（官方推薦酒店）

▶擺渡車終點2：瀛州公園北門牌樓（賽事起點）

行程表

檢錄

1、所有參賽運動員須正確佩戴本屆賽事號碼布，以及正確佩戴計時感應芯片，按競賽項目在規定時間及區域進行檢錄。

▶檢錄時間爲：2018年10月21日上午05：30至07:15。

2、全程運動員將採用刷臉檢錄，需要提前錄入臉部正面照片，未錄入、替跑、未報名等非正常情況，均不能通過檢錄。

存取衣物

1、衣物寄存處（賽會只負責寄存馬拉松項目的運動員衣物），賽後衣物寄存處關門時間爲比賽當日15:00，請參賽運動員務必在此時間內取回衣物。

2、如超過領取時間，可於第二天到賽事組委會領取。

▶聯繫人：趙洪剛 13930790233

▶領取時間：10:00-11:30，13:30-17:00

▶領取地點：河北省河間市團結北大街43號附近河間市體育場

3、如5日（10月21日-10月25日）內未領取，組委會將按無人領取處理。貴重物品（如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、掌上電腦、信用卡等）請自行保管，不要存放在包內，如發生損壞或遺失，一切後果由運動員本人承擔。

注：如未按照組委會指定時間、地點和方式存衣，導致存衣包丟失，組委會不承擔相應責任。

實時成績查詢

▶比賽實時成績查詢網址：

https://www.chiptrack.cn/m/20181021.html

長按下方二維碼即可查詢☟

成績查詢及照片下載

在關門時間內馬拉松、10km健康跑完賽的運動員可於比賽結束24小時後，登陸官方網站進行成績查詢及證書打印。

▶官方網址：https://www.hjmls.cn

“愛雲動”爲本次賽事提供照片下載服務，請運動員在賽後至“愛雲動”微信公衆號搜索“2018銀龍杯河間詩經國際馬拉松”自行下載。

起點佈局

終點佈局

（一）全程馬拉松

（二）健康跑10KM

飲料、飲水/用水、補給站

自起點開始每5公里設置一個飲料站（飲水站），自7.5公里開始每間隔5公里設置一個飲水/用水站。每個飲、用水站前100米處有提示牌。組委會在賽道25公里後沿途設有補給站。

衛生間與環境保護

1、組委會在起點、賽道沿途（從5公里開始至40公里，每間隔5公里）及終點設置移動衛生間。

2、爲保護環境，參賽選手不得在比賽起終點及賽道沿途非衛生間區域隨地便溺。不得隨意丟棄任何包裝紙、瓶罐及垃圾，應儘量將其投入組委會設置的垃圾桶、垃圾袋內。

違規處罰

執行中國田徑協會頒發的《中國境內馬拉松及相關運動賽風賽紀管理規定》，對出現的賽風賽紀問題將嚴肅處理。組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一，比賽裁判員有權中止選手的比賽並當場沒收違規選手的號碼布及芯片，取消其比賽資格，賽後由組委會根據相關規定予以處罰。

相關違紀行爲包括但不限於以下情況：

1、以虛假年齡、虛假身份報名的，或報名後由其他人員代跑；

2、未按要求穿着比賽服裝和佩戴號碼布的；

3、運動員攜帶他人（包括男運動員攜帶女運動員）感應計時芯片或一名運動員同時攜帶兩枚或兩枚以上感應計時芯片參加比賽的；

4、不按規定起跑順序在非指定區域起跑的；

5、起點活動中不按規定時間出發搶跑的；

6、運動員的教練員乘任何車輛進入比賽跑道的；

7、沒有沿規定路線跑完全程，抄近道或乘交通工具（汽車、地鐵、自行車等）的；

8、私自僞造號碼布參賽的，或以接力方式完成比賽的；

9、到關門時間後不停止比賽或退出比賽後又返回賽道的；

10、重複通過終點，或未跑完全程私自通過終點領取完賽物品及完賽獎牌的；

11、未佩戴號碼布被執行裁判帶離賽道的；

12、不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事、打架鬥毆、聚衆鬧事的；

13、出現不文明行爲（如在賽道起終點、途中隨地便溺、亂扔垃圾等）。

14、其他違反比賽規定的行爲，按照比賽有關規定進行處理。

注：本次比賽將按照中國田徑協會的規定進行興奮劑檢查。

組織機構

1、主辦單位

中國田徑協會

河間市人民政府

2、承辦單位

河間市教育體育局

中視體育娛樂有限公司

北京加恩科技有限公司（愛江山賽事組委會）

3、推廣單位

CCTV5、CCTV5+、人民體育、《第5頻道》雜誌、體壇+（體壇週報新聞客戶端）、百特創新（北京）體育發展有限公司、湖南瀟湘蒙太奇傳媒有限責任公司、愛雲動

4、冠名贊助商

天津銀龍預應力材料股份有限公司

5、金牌贊助商

國欣總會、滄州會友線纜股份有限公司、河北興豐農作物種植專業合作社（興豐農場）

6、官方合作伙伴：

神馬體育科技（深圳）有限公司

7、官方贊助商：

猴猴美、伊利

競賽時間和地點

時間：2018年10月21日（星期日）07:30

地點：河北省河間市瀛州公園牌樓東側（起點）

項目設置

獎項設置

（一）馬拉松項目名次獎：

1、總成績：依據中國田徑協會關於中國境內馬拉松賽事獎金設置及發放規定，本屆馬拉松項目男、女分別錄取、獎勵前八名（按槍聲成績），分別獲得如下獎金，男女共6.4萬元，前三名運動員另獲獎杯一座。（獎金額見下表，單位：人民幣/元，稅前）

2、年齡組特別獎：男、女（按年齡50週歲以上）分別錄取、獎勵前六名（按淨計時），男女共1.5萬元。（獎金額見下表，單位：人民幣/元，稅前）

3、市民鼓勵獎：此獎項僅獎勵河間籍市民（以居民身份證或戶口簿爲準），按河間籍參賽運動員成績排名，男、女分別錄取、獎勵前六名（按淨計時），男女共1.5萬元，不足六人減一錄取。（獎金額見下表，單位：人民幣/元，稅前）

4、時間特別獎：全程男子組淨計時成績跑進3小時30分和女子淨成績跑進3小時50分的均分6.6萬元現金大獎。

5、馬拉松男、女獲獎運動員獎金須待成績公示10天后以及興奮劑檢測合格後聯繫發放，如有興奮劑陽性，後面的名次不遞進。

6、以上排名獎項不重複獲獎，如果某位選手同事獲得兩個排位獎金，以較高的爲準，不重複發放；未發放組別按照淨成績排名遞補。

7、時間特別獎和排名獎項可重複獲獎。

8、在關門時間內，完成比賽者均可獲得完賽獎牌。

9、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（二）10km健康跑名次獎項：

1、總成績：依據中國田徑協會關於中國境內馬拉松賽事獎金設置及發放規定，本屆10KM健康跑項目男、女分別錄取、獎勵前六名（按槍聲成績），分別獲得獎金，男女共6000元，前三名運動員另獲獎盃一座。（獎金額見下表，單位：人民幣/元，稅前）

2、在關門時間內，完成比賽者均可獲得紀念獎牌。

3、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（三）《詩經》文化最佳cosplay獎：

1、跑友化妝成詩經中描述的人物和故事參加比賽，按照組委會要求在社交媒體上徵集點贊或轉發，按照最終的傳播次數排名，不分男女獎勵前6名，前三名無獎盃，獎勵金額共7500元。（獎金額見下表，單位：人民幣/元，稅前）

2、上述獎金，按照有關規定需扣除20%的個人所得稅。

（四）獲獎者名單將於賽後10天內在官網上公佈，公示10天后，符合田協規定，將於1個月內按獲獎選手留給組委會的聯繫方式，通知選手辦理領獎事宜，按規定程序支付獎金。

參賽號碼布

1、參賽運動員每人2塊一大一小號碼布，胸前佩帶大號碼布；小號碼布須別（放）在參賽包正面的口袋內。

2、號碼布是參賽運動員的身份憑證，參賽選手必須佩帶各自號碼布進入比賽項目相應的出發區進行檢錄，在比賽過程中必須自始至終佩帶號碼布，如無號碼布即取消比賽資格。

3、號碼布不得轉借，否則發生的一切事故，由原號碼布持有者負全部責任。凡在號碼布上張貼、添加其他任何標誌、文字的選手，取消比賽資格。

4、號碼布背面印有參賽運動員姓名、血型、過敏藥物、緊急情況下聯繫人和手機號碼填寫區，請參賽運動員務必認真填寫，如發生任何緊急情況以便於組委會與其聯繫。

5、馬拉松組、10KM健康組的一次性計時芯片已粘貼在號碼布背面，比賽過程中必須踏上計時毯，否則沒有芯片計時成績。

6、組委會在起（終）點、折返點及每5公里點設有計時芯片感應帶，參賽者在比賽中須逐一跑過，如缺少任何一個計時點的成績，將取消該名運動員的比賽成績。

7、胸前正確佩帶號碼布有利於賽後快速查找、下載照片。

參賽服

△點擊可放大查看

完賽獎牌

此次獎牌“詩經”味十足。西漢初年，詩經在河間重獲新生，最初的《詩經》記錄於竹簡。首屆河間詩經國際馬拉松以剛剛展開的竹簡爲型，與馬拉松堅持精神呼應。獎牌竹簡正面以祥雲擁簇的篆書"河間"點題、下方列明賽事全稱、田協、系列賽和冠名贊助商logo。

波士頓馬拉松有122年曆史。《詩經》又稱詩300,獎牌上的《關雎》，向世界宣佈：河間舉辦馬拉松的目標不是一年，而是三百年！

關門時間

賽事路線

（一）全程馬拉松

線路說明：瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向南）→城恆東路（向東）→齊會北大街（向南）→331省道（向東）→L13省道（向南）→景觀大道（向東）→豐爾莊園（終點）

（二）健康跑10KM

線路說明：瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向北）→勝利東路（向東）→齊會北大街（向北）→詩經東路（向西）→建設北大街（向北）→國欣康養園（終點）

（三）迷你馬拉松5KM

線路說明：瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向南）→瀛州公園東門入→環湖一圈→瀛州公園美術館出口出→瀛海中路（向西）→瀛州公園北門（終點）

氣象資料

（一）比賽賽道累計爬升24米，平均海拔10米。

（二）河間市10月21日近5年平均氣溫16℃。

（三）相對溼度：日平均10%。

醫療救護

1、組委會在起終點設有醫療綜合救助站，沿賽道每2.5公里設置一個固定醫療點，每5公里設置一個固定醫療救助站，醫療站前50米處有明顯標誌。沿參賽運動員的跑進路線，有救護車跟隨。

2、沿參賽運動員的跑進路線，組委會安排賽事志願者，協助醫 療救護、維護比賽秩序，運動員有問題時可向他們求助。

3、現場醫務人員有權根據參賽運動員身體狀況中止運動員繼續比賽並收取其號碼布；如參賽運動員不聽從醫護人員建議，堅持參賽產生的一切後果及責任由參賽運動員本人承擔。

4、組委會設有定點醫院作爲賽事醫療保障單位。

5、各參賽運動員比賽期間傷病醫療費等費用自理。

6、組委會將在比賽過程中向參賽運動員提供AED醫療救援服務，並安排一定數量的醫師跑者協助救護。

住宿酒店信息

1

官方推薦酒店—國欣康養園（健康跑終點）

國欣康養園是由河間國欣總會投資興建的一座健康養生基地，於2017年建成，豪華裝修，詩經主題，設施齊全，四星級標準。

▶位置：河北省滄州市河間市詩經路北150米

▶價格：標間320元/間/天（含雙早）

▶訂房電話：0317-7577077/15030752523 何經理

官方酒店優惠：

1. 10月21日延遲退房16：00

2. 10月21日早4:30開始提供早餐

3. 酒店—賽事起點擺渡車，10月21日早6:00

4. 健康跑終點

5. 全程擺渡車終點

6. 北京—河間大巴終點

7. 河間—北京大巴出發點

2

起點附近其他酒店推薦

位置：

京開北大街，住宿密集區，距離瀛州公園起點2.5公里左右，步行約35分鐘；

京開南大街，住宿密集區，距離瀛州公園起點1公里左右，步行約15分鐘。

酒店推薦：

如家快捷酒店（訂房電話：0317 3761799）、桔子酒店（訂房電話：0317 5583888）、假日賓館（訂房電話：0317 3661199）、速8賓館等。

特色美食推薦

來河間，美食決不可辜負，怎麼能不嚐嚐皮酥肉嫩、美味可口的驢火呢？河間府在古代就是水草豐美之地，出產的驢肉也格外鮮美。河間驢肉火燒的味道是外熱裏爽，清爽醇香。下面小編就給各位跑友們推薦兩家最具河間特色的驢火老店。

高瑪納驢肉火燒

位置：河間市曙光中路15號

聯繫電話：(0317)3223398

驢火村驢肉火燒

位置：河間市瀛州鎮京開大街新華書店北100米

聯繫電話：15831751010

好了，您的喫、住、行、領物已經安排的妥妥了！樂只君子，福履綏之。願您這次河間詩經馬拉松之旅一切順心，安全完賽！

河間詩經國際馬拉松賽本週末開跑

醫療保障專家有話說

本週末，河間詩經國際馬拉松賽開跑。醫療保障專家建議，沒有充足的準備，不要輕易上陣馬拉松，如果選手在跑步過程中有不適感，可以到賽事醫療點接受治療。

急救專家：運動性腹痛和猝死值得關注

“根據對數次比賽的調查發現, 運動性腹痛的發生率頗高, 有時甚至佔比賽人數的一半之多。”專家表示，一旦出現此症，輕者影響速度，重者退出比賽。

爲什麼會腹痛？專家解釋，產生腹痛的原因是由於準備活動不足, 運動員內臟器官的機能跟不上劇烈運動的需要而引起。比如準備活動不適時, 進行突然加速跑，可能引發胃腸平滑肌痙攣和牽扯腸繫膜而產生腹痛。

專家建議，選手在運動前要特別注意進食的時間和進食的內容，進食時間應在活動前兩個小時以上，多喫易消化的食物，少喫易產氣、不易消化的食物。比賽前的一餐不要喫得過多, 一般喫七八成飽爲宜。此外，清除殘留腸道中的糞便是防止腹痛的有效手段。

作爲急救專家，最怕的還是比賽引發的猝死。然而，幾乎每年都會有關於馬拉松選手在參賽過程中猝死的案例出現。專家稱，馬拉松最易發生猝死的時間“節點”有三個，半程極點時、衝刺時和比賽結束後。而猝死人羣中，大都患有心腦血管等疾病。

“發現心臟性疾病或心腦血管結構異常，應該停止參與競技性比賽。”專家建議，運動時不能大量喝水，避免加大心臟的負擔。而且，感冒、急性扁桃體炎、麻疹、發熱患者應避免體育運動，並及時診治，否則會導致病毒侵襲，引發心臟疾病，從而造成心血管意外而發生猝死的現象。

運動醫學專家：注意大腿肌肉易拉傷

跑步運動中肌肉很容易拉傷，當肌肉牽拉超出正常限度時，會造成肌肉微細損傷、肌肉部分撕裂或完全斷裂。肌肉拉傷常見於不充分的熱身、肌肉過度疲勞。這種損傷可以是急性損傷，也可以是慢性損傷。

如果在跑步過程中大腿肌肉拉傷怎麼辦？要預防大腿肌肉拉傷，就必須清楚跑步時的動力變化，以及我們是如何使用大腿肌肉。髖部和大腿肌肉拉傷的症狀包括髖關節前方疼痛、上下樓梯或行走時疼痛加劇。

所以，平時加強髖部和大腿肌肉訓練很重要。訓練計劃中應包括屈髖、軸心運動、骨盆穩定性訓練和彈性訓練。如果屈髖不能完成，進行跑步運動將非常困難。

專家們提醒選手們，跑馬拉松是對一個人的心理，體能的挑戰，要以安全爲第一目標，要學會“放棄”。當身體出現任何不適時立即放棄比賽及求助他人幫助。

臨賽準備：

       1、早餐最好不要喫油炸，過甜食品與肉類食品。

        2、不要過早脫衣服：一是保持體溫，二是防止受涼。

        3、臨賽前30分鐘進行適應性活動：一是提高自己的體溫，二是提高心臟等的適應力：

賽中注意事項：

        1、遵守比賽規則，維護良好的賽風是全體參賽選手的共同責任。參賽者按時到達起點，按時檢錄。不擁擠，不搶跑。比賽途中按規定路線跑，途中不互相推拉，不互相擠撞，注意安全。飲水，用水不搶，不擠。

        2、當我們大約跑到10-20分鐘時都會遇見第一次“難受”階段，叫做“第一極限狀態”，這是人體中的正常現象。處置方法非常簡單，放慢跑速度調節呼吸，行走2-3分鐘即可，當“難受”勁過去再跑就會感到舒服了。

        3、通常沒有馬拉松訓練的人當跑到30-35公里左右會遇到“運動性生理極限”狀態，包括肌肉痛，關節痛，極強的疲勞感，包括有放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀況最好是放棄比賽，“咬牙”可能會導致生命危險。

        4、每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的，不要與他人攀比。否則會破壞你跑步和呼吸的原來節奏。

         5、通常跑半程馬拉松的人最好不要飲用含糖糖飲料，而跑全程的人在20公里後要適量補充含糖飲料，含能量的飲品。

賽後注意事項：

        1、迅速保溫，補水，補充食物（只能是碳水化合物）。

        2、切記當天不能馬上享受蒸桑拿，泡熱水澡等。

特別要注意的是，長跑衝刺後一定不能立即停下來，做一些緩和點的運動，有一個緩衝過程，可以增加血液迴流。（許靜）

致 市 民 朋 友

爲了向世界展示河間瀛州古城的

輝煌建設成就

和新時代文明城市形象

用實際行動做

”文明河間人“

請遵守以下提示

↓↓↓

溫馨提示

1、10月21日，我市部分道路將實施交通管制，管制範圍內禁止車輛上路(含機動車和非機動車) ，比賽線路禁止行人穿行，請沿線居民參照《交通管制》詳情，提前安排合理出行計劃，做到車輛不上路、行人不橫穿。

2、飼養寵物的市民，不要將寵物帶到賽道周邊，一方面禁止寵物傷人，另一方面賽道周邊人員密集，寵物容易走失。

3、歡迎市民在賽道警戒線範圍之外觀賽，觀賽時爲全體運動員加油，注意文明用語。馬拉松賽道上最常用的加油外語是：Well done!和Bravo!

4、10月20 日，運動員開始批量抵達我市，如果運動員問路，請儘量給予協助。

舉辦大型賽事帶來的不便請您理解，感謝您的支持。

河間市公安局關於

“2018河間詩經國際馬拉松”

賽事期間對部分區域和道路

實施交通管制的通告

由中國田徑協會、河間市人民政府主辦，河間市教育體育局、中視體育娛樂有限公司、北京加恩科技有限公司承辦的首屆“2018銀龍杯河間詩經國際馬拉松賽”將於10月21日（星期日）舉行。本次比賽規模5000人，全程馬拉松2000人、10KM健康跑1000人、趣味迷你馬拉松2000人，主要內容有起跑儀式、比賽、頒獎儀式、節目表演等。具體線路如下：

（一）全程馬拉松（42.195公里）

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向南）→城恆東路（向東）→齊會北大街（向南）→331省道（向東）→L13省道（向南）→景觀大道（向東）→豐爾莊園（終點）

（二）10K健康跑（10公里）

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向北）→曙光中路→曙光東路→建設北大街（向北）→勝利東路（向東）→齊會北大街（向北）→詩經路（向西）→建設北大街（向北）→國欣康養園（終點）

（三）趣味迷你馬拉松（5公里）

瀛州公園牌樓東側（起點）→瀛海中路（向東）→新華北大街（向南）→瀛州公園東門入→環湖一圈→瀛州公園東門出→新華北大街（向北）→瀛海中路（向西）→瀛州公園北門（終點）

爲保障比賽順利進行，根據《中華人民共和國道路交通安全法》第三十九條之規定，經河間市人民政府批准，公安機關交通管理部門將在賽事期間，對部分道路分時、分段實施臨時交通管制，比賽結束後，恢復交通。現將有關事項通告如下：

一、管制時間及路線

（一）市區賽道：

1、10月21日0:00—10:00瀛海中路全幅封閉

2、10月21日6:00—8:10新華北大街（瀛海中路至曙光中路）全幅封閉

3、10月21日6:00—8:10新華南大街（瀛海中路至南垣中路）全幅封閉

4、10月21日6:00—8:30曙光中路、曙光東路（新華北大街至建設北大街）全幅封閉

5、10月21日6:00—9:00建設北大街（城垣東路至國欣康養園）全幅封閉

6、10月21日6:00—9:00勝利東路（建設北大街至齊會北大街）全幅封閉

7、10月21日6:00—9:00齊會北大街（勝利東路至建設北大街）全幅封閉

8、10月21日6:00—9:00詩經東路（齊會北大街至詩經東路）全幅封閉

9、10月21日6:00—9:00城垣東路（建設北大街至齊會北大街）全幅封閉

10、10月21日6:00—9:45齊會北大街（城垣東路至331省道）全幅封閉

（二）城外賽道

1、10月21日0:00—12:55331省道（齊會北大街至L13省道）南側半幅封閉（北側半幅限行大型車輛）

2、10月21日7:00—13:20L13省道（331省道至景觀大道）全幅封閉

3、10月21日7:00—14:00景觀大道（L13省道至豐爾莊園）全幅封閉

4、10月21日7:00—14:00保滄高速沙河橋高速出口封閉

二、管制措施

1、交通管制採取全路段和分區域管制。

2、賽道沿線管制區域內禁止一切車輛通行、停放，禁止堆放各類物品（含機動車道、非機動車道、人行道已劃定的停車泊位）。公安交通管理部門將對停放在該區域內的社會車輛實施清障拖移。

3、比賽賽道區域持有通行證的車輛可在比賽當日管制區域內早7：00前通行，並在指定停車場停放。

4、管制時間段內，全市黨政機關、企事業單位及有車單位、私家車儘量減少通行，緩解道路交通壓力,共同維護城市形象。

5、對違反道路交通管制的規定強行通行不聽阻勸的，公安機關將按照《中華人民共和國治安管理處罰法》、《中華人民共和國道路交通安全法》的相關規定予以嚴肅處理。

三、車輛分流

（一）出入城區車輛：出入城區車輛務必於管制時間之前駛離管制路段，到賽道之外的路段、區域停放或出入城；賽道管制期間，禁止非賽務車輛途經賽道出入城區。

（二）過境車輛繞行路線：

1、106國道河間北高速口分流106國道北向南通行滄州的車輛繞行保滄高速；

2、106國道與詩經路交叉路口分流保滄路西向東通行滄州的車輛繞行西外環向南通行獻縣307國道或向北通行106國道河間北高速口繞行保滄高速；

3、331保滄路與長卿街交叉路口分流保滄路西向東通行滄州的車輛繞行西外環向南通行獻縣307國道或向北通行106國道河間北高速口繞行保滄高速；

4、106國道與382河龍線交叉路口分流382河龍線西向東通行滄州的車輛繞行西外環向南通行獻縣307國道或向北通行106國道河間北高速口繞行保滄高速；

5、106國道南環島路口分流106國道南向東通行滄州和過境車輛繞行西外環向北通行106國道河間北高速口繞行保滄高速；

6、331保滄路與272廊泊路交叉路口分流保滄路東向西通行河間的車輛向北繞行廊泊路或向南繞行307國道；

7、L13省道景淮路與保滄高速韓村出口交叉路口分流向北通行河間車輛繞行106國道或保滄高速；

8、L11省道河臥路與光明路交叉路口分流北向南通行河間車輛繞行106國道；

9、保滄高速河間臥佛堂出口東向西車輛向北繞行光明路通行106國道；

10、保滄高速沙河橋出口進入331保滄公路車輛繞行河間北出口和崔爾莊出口。

爲了儘量降低對羣衆的出行影響，根據比賽情況，將適時恢復交通。希望廣大人民羣衆根據公告內容提前調整出行時間，選擇通行線路，同時遵守通告要求，遇有比賽時耐心等候，並配合現場民警工作。如違反不聽勸阻者，將依法從嚴從重予以處罰。因交通管制給您帶來不便，我們深表歉意!

感謝您的理解、支持和配合！

特此通告

河間市公安局

2018年10月16日

河間詩經國際馬拉松

歡迎全球朋友

▲2018河間詩經國際馬拉松宣傳片（請於wifi下觀看）

你的生活，本該如此 ！

（草根製作）

獻禮河間詩經國際馬拉松

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■來源：綜合愛江山越野跑等

■編輯：王建梅 張秀娟

■校對：劉蘭英

■編審：馮裕海

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