最近，芒果一档《哎呀好身材》在网上火了一把，

节目聚焦明星们的真实生活和平时如何保持身材，

除了会直播女明星一天的生活，甚至还公开明星的真实身高和其他部位的数据，

张天爱就因为节目中各种让人大吃一惊的数据和日常，

已经上了两天热搜，女星天生丽质都是假的。

在这个节目之前，张天爱就是娱乐圈好身材的代表，

尤其是她的优越比例一直是很多女生的理想，

细腰宽胯长腿，高个脸，使她看起来像是170+，

曾经跟超模奚梦瑶同框，看起来比她还有料。

此次节目组直接在节目现场公开了张天爱的所有身材数据，

包括一直让人疑惑的她到底有多高？

↓↓↓脱水数据显示，张天爱身高165，这并不是亮点，

亮点是她的腰围和臀围，腰是80多斤才有的腰，

而臀却是120斤才有的臀，真实体重更让人羡慕是90斤，

所以说她的身材真的好绝，该瘦的地方全瘦到不可思议，

而该丰满的地方全是料，谁不想拥有她这个好身材呢！

除了腰臀是亮点，张天爱还有一个惊人的点是她的手臂长度，

有网友认真分析过，她的手臂虎口过裆，在60-135区间，一条手臂长度75cm左右，

两条手臂就是150cm，肩宽40cm，把重叠误差算进去，她的臂展大约是185cm，

加上她身高165左右，也就是臂展超过身高20+cm。

已知正常人臂展约等于身高，篮球运动员臂展会比身高多10-20cm，

这身材是不是有点太逆天了???!!!这个比例真的是老天爷赏饭吃了。

不过，如果你看了直播的张天爱的一天，你大概就不敢拥有她这种好身材了，

她绝不是天生就拥有这么好的身材的，

先说对于吃的，张天爱是“一口就饱”的望梅止渴画饼充饥方法，

好佩服这种毅力，说只吃一口就只吃一口哦，而且相当果断。

之后，张天爱如果饿了是靠闻的方法，

知道你为什么胖的原因了吧？因为我们永远做不到这样，

这真的是一个女明星的真正自我修养了。

而只忌吃完全不能做到她如此好的身材，最重要的是运动，

而且张天爱每天是有特别针对身体部位练习的，

所以她的翘臀细腰，都是练出来的。

忌吃，每天运动已经很努力了，

但最让我服气的还是张天爱的睡前两小时，

这两小时大概就是我们为什么不能做女明星的最好解释，

哪有天生丽质，全靠后天自律，

一张长图感受一下张天爱睡前两小时做了什么，

在场嘉宾无不都被惊掉了下巴。

↓↓↓卸妆时不忘深蹲，敷面膜时做瑜伽，做完瑜伽用大排灯美白紧肤，

全程两小时，瑜伽都是做全套的。

许多网友在看完张天爱的这一天之后，真的佩服得五体投地，

身材好，肤白貌美，真的不是随便用些昂贵化妆品换来的，

而是实实在在的自律保持的。

张天爱的一天告诉你女明星的美真的不是天生丽质，

想减肥的大家可以向张天爱看齐了，各位觉得自己能做到吗