导语：韩国健身达人，身材堪比超模有气质有魅力，坦言运动才是“法宝”

随着时代的发展，越来越多的人加入到了健身的行列中，有为了减肥的，有为了强身健体的，有为了塑造完美身材的，有为了释放压力的，各个行业各个领域的人都有。下面要介绍的这位健身达人来自韩国，她梦想就是要成为“韩国卡戴珊”，28岁的她对这个目标充满了动力，她坚信她只要努力，就没有什么办不到的，于是她开始了自己的健身计划。

以前女性认为美是骨感，是纤细，而现如今美是有饱满的线条，傲人的腰臀比，就像卡戴珊那样。为了塑形她戒掉了喜欢吃甜食的习惯，找了一位非常专业的健身教练，希望可以尽早拥有完美的身材，这位教练也非常有耐心的帮她做了健身前的体脂率检测，制定了非常完善合理的健身计划，包括科学的饮食。

而她则坦言，塑形是没有捷径的，运动健身才是女性塑造好身材的“法宝”。现在的她身材非常火辣，加上精致的五官，身高165厘米，体重刚到130斤，堪称女神级人物了，因为长期的健身，现在她也爱上了这项运动，成为了生活中必不可少是事情，她也经常在网络身上发布自己健身的照片，同时分享关于健身的知识，从而捕获了一大波的粉丝。

其实，在塑形过程中，最难的就是坚持，像那些超模，每一个好身材的背后都是我们所无法感受的心酸与努力。当然，只要自己坚持下来，你有可能就是下一个女神。