導語：韓國健身達人，身材堪比超模有氣質有魅力，坦言運動纔是“法寶”

隨着時代的發展，越來越多的人加入到了健身的行列中，有爲了減肥的，有爲了強身健體的，有爲了塑造完美身材的，有爲了釋放壓力的，各個行業各個領域的人都有。下面要介紹的這位健身達人來自韓國，她夢想就是要成爲“韓國卡戴珊”，28歲的她對這個目標充滿了動力，她堅信她只要努力，就沒有什麼辦不到的，於是她開始了自己的健身計劃。

以前女性認爲美是骨感，是纖細，而現如今美是有飽滿的線條，傲人的腰臀比，就像卡戴珊那樣。爲了塑形她戒掉了喜歡喫甜食的習慣，找了一位非常專業的健身教練，希望可以儘早擁有完美的身材，這位教練也非常有耐心的幫她做了健身前的體脂率檢測，制定了非常完善合理的健身計劃，包括科學的飲食。

而她則坦言，塑形是沒有捷徑的，運動健身才是女性塑造好身材的“法寶”。現在的她身材非常火辣，加上精緻的五官，身高165釐米，體重剛到130斤，堪稱女神級人物了，因爲長期的健身，現在她也愛上了這項運動，成爲了生活中必不可少是事情，她也經常在網絡身上發佈自己健身的照片，同時分享關於健身的知識，從而捕獲了一大波的粉絲。

其實，在塑形過程中，最難的就是堅持，像那些超模，每一個好身材的背後都是我們所無法感受的心酸與努力。當然，只要自己堅持下來，你有可能就是下一個女神。