最近，芒果一檔《哎呀好身材》在網上火了一把，

節目聚焦明星們的真實生活和平時如何保持身材，

除了會直播女明星一天的生活，甚至還公開明星的真實身高和其他部位的數據，

張天愛就因爲節目中各種讓人大喫一驚的數據和日常，

已經上了兩天熱搜，女星天生麗質都是假的。

在這個節目之前，張天愛就是娛樂圈好身材的代表，

尤其是她的優越比例一直是很多女生的理想，

細腰寬胯長腿，高個臉，使她看起來像是170+，

曾經跟超模奚夢瑤同框，看起來比她還有料。

此次節目組直接在節目現場公開了張天愛的所有身材數據，

包括一直讓人疑惑的她到底有多高？

↓↓↓脫水數據顯示，張天愛身高165，這並不是亮點，

亮點是她的腰圍和臀圍，腰是80多斤纔有的腰，

而臀卻是120斤纔有的臀，真實體重更讓人羨慕是90斤，

所以說她的身材真的好絕，該瘦的地方全瘦到不可思議，

而該豐滿的地方全是料，誰不想擁有她這個好身材呢！

除了腰臀是亮點，張天愛還有一個驚人的點是她的手臂長度，

有網友認真分析過，她的手臂虎口過襠，在60-135區間，一條手臂長度75cm左右，

兩條手臂就是150cm，肩寬40cm，把重疊誤差算進去，她的臂展大約是185cm，

加上她身高165左右，也就是臂展超過身高20+cm。

已知正常人臂展約等於身高，籃球運動員臂展會比身高多10-20cm，

這身材是不是有點太逆天了???!!!這個比例真的是老天爺賞飯喫了。

不過，如果你看了直播的張天愛的一天，你大概就不敢擁有她這種好身材了，

她絕不是天生就擁有這麼好的身材的，

先說對於喫的，張天愛是“一口就飽”的望梅止渴畫餅充飢方法，

好佩服這種毅力，說只喫一口就只喫一口哦，而且相當果斷。

之後，張天愛如果餓了是靠聞的方法，

知道你爲什麼胖的原因了吧？因爲我們永遠做不到這樣，

這真的是一個女明星的真正自我修養了。

而只忌喫完全不能做到她如此好的身材，最重要的是運動，

而且張天愛每天是有特別針對身體部位練習的，

所以她的翹臀細腰，都是練出來的。

忌喫，每天運動已經很努力了，

但最讓我服氣的還是張天愛的睡前兩小時，

這兩小時大概就是我們爲什麼不能做女明星的最好解釋，

哪有天生麗質，全靠後天自律，

一張長圖感受一下張天愛睡前兩小時做了什麼，

在場嘉賓無不都被驚掉了下巴。

↓↓↓卸妝時不忘深蹲，敷面膜時做瑜伽，做完瑜伽用大排燈美白緊膚，

全程兩小時，瑜伽都是做全套的。

許多網友在看完張天愛的這一天之後，真的佩服得五體投地，

身材好，膚白貌美，真的不是隨便用些昂貴化妝品換來的，

而是實實在在的自律保持的。

張天愛的一天告訴你女明星的美真的不是天生麗質，

想減肥的大家可以向張天愛看齊了，各位覺得自己能做到嗎