夏天我是非常喜欢给宝宝喝粥的，因为有促消化和补水的作用。今天我要推荐的辅食呢，是双黄小米粥。顾名思义就是用大米和小米熬的粥，我还在里面加了蛋黄哦，能够补充一下钙、铁等营养物质，再搭配一些南瓜，胡萝卜，口感会更加的香甜哦。话不多说，我们开始吧。

【双米小黄粥】

适合8个月以上宝宝

鸡蛋1个小米15g大米15g南瓜15g胡萝卜15g

食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。

1、食材准备。

2、双米提前泡烂。

3、加水，小火煮30分钟。

4、胡萝卜、南瓜切成丁，放入辅食机中蒸15分钟。

5、在蒸到5分钟的时候，在顶层放入鸡蛋，然后在一起蒸10分钟。

6、正好后，取1/2蛋黄。

7、蛋黄放入碗中，加适量水捣烂。

8、大米小米煮熟后，加入蔬菜丁和蛋黄糊，变煮变搅拌哦。

9、完成咯~

1、有食材过敏的宝宝不要吃哦。

2、6个月添加蛋黄是1/8，7个月是1/4，8个月时1/2，9个月是全蛋。

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