摘要：中指——向內壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內外兩側同時內用力壓緊。三、中楷練熟後可以穿插練大字，把中楷放大幾倍寫，也就是練膽。



一、先練握筆姿勢 大指——大指的作用是從裏向外用力頂住筆管。其上下位置要由所寫字體的大小、懸肘或懸腕，以及坐立姿勢來決定。 食指——食指壓住筆管，指甲左側和第一關節同時用力向大指方向勾壓。 中指——向內壓住筆管，配合食指、大指在筆管的內外兩側同時內用力壓緊。 無名指——無名指是協助大指從內下方托住筆管。 小指——小指在無名指後面加強了託頂的力量。功力濃厚時，單獨使用中指和無名指即可鉗住筆管。 二、從筆劃開始練起（橫豎丿丶點折），不要認爲簡單而覺得好笑，這是練毛筆字打好基本功。然後再循序漸進，穿插帶筆劃的字進行練習。如“三、王”練的是橫劃；“十、川”練的是長橫，懸針豎，豎彎丿，垂露豎。以此類推！ 三、中楷練熟後可以穿插練大字，把中楷放大幾倍寫，也就是練膽。再練小楷，練心。這樣都練得差不多了，可以臨古詩帖。之後練行書、隸書、篆書。穩步進行練習！ 另：初學練習顏真卿不錯，剛開始練習用宣紙太浪費了，用學生用十五格紙最好，報紙也行。毛筆最好天天練，實在忙，兩三天練也可以，不要間隔時間太長，否則會荒廢！