心俞穴:心的含义是指心室的意思;俞,输也。心俞穴的意思是指心室当中的高温湿热之气,经由本穴的位置外出于膀胱经。心俞穴穴位归属经络:足太阳膀胱经,是人体心脏之气输注于心之处。心俞穴具有益气强心、养心安神的作用,适用于心痛、心悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫等症。

穴位用法:按摩法:用拇指按压在心俞穴穴位上,用力深按30秒,然后松开休息,连续反复多次。然后沿顺时针方向按揉心俞穴两分钟,再按和逆时针方向按揉心俞穴两分钟即可。

穴位配伍:心俞穴配合巨阙穴、内关穴,可用于心痛、惊悸等症;配内关穴、神门穴,对于失眠、健忘等症,具有非常好的缓解作用。

相关文章