女人再穷也得买来吃的四种菜！比整容效果还好多了
摘要：生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。
女人再穷也得买的四种食物，比整容强多了！能美容祛斑。接下来就跟51养生小编一起来看看吧。
萝卜
生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。
豆芽
可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。
大枣
护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。
甘薯
能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏、益气力、健脾胃、益肾阳，从而有助于护肤美容。
