風池穴：風的含義是指這個穴位的氣血是天部的風氣；池的意義是指水液存放的地方，在這裏是說明此穴內的氣血富含水溼。風池穴也稱熱輔穴，它所接納的是腦空穴傳來的水溼之氣，到達本穴之後這些水溼之氣不斷地吸收外部的熱量而升騰，並化爲陽熱的風氣，之後疏散於頭頸各部，所以本穴被稱爲“風池穴”。

風池穴穴位歸屬經絡：足少陽膽經。風池穴就是風的聚集之地，非常容易受到邪風的侵襲，當然，如果想要祛風除邪，也要從這個穴位入手。風池穴具有平肝息風的功用，經常刺激該穴，可以祛風解毒。適用於風寒感冒、頭痛、頭風、中風不語、眩暈、熱病汗不出、頸項強痛、高血壓、目疾、鼻病、耳症等症。

穴位用法：按摩法：用雙手的拇指分別按住兩側的風池穴，先用力點按一分鐘左右，然後以穴位爲中心，旋轉按揉風池穴3-5分鐘即可。風池穴具有通利關竅的作用，如果遇到風寒感冒所導致鼻塞的情況下，按壓風池穴可以起到非常不錯的通利鼻竅的作用，不過按壓時可能會感覺很疼，所以要注意力度，以個人能夠承受爲度。