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在咨询中，我们经常会遇到因为脾气大而被男友分手的咨询者，而且她们都具有一个特点，就是不认为自己爱发脾气有什么错，甚至把爱发脾气当作足够爱的象征。

如果问她们都是从哪里得到的这个观点，她们往往会拿出一篇爆款文或一个短视频来佐证女人在婚恋关系中爱发脾气是因为爱这个男人、是因为关心、是因为在乎，甚至有的论调是“男人就该娶一个爱发脾气的女人”。

在获取资讯如此便捷的移动互联网时代，希望大家都可以擦亮眼睛分清网上的内容哪些纯粹只是为了迎合人们的胃口而设计的，它们就像是垃圾食品，吃起来很美味，但没有营养，只会影响人的健康。

今天我们就来说说为什么女人在婚恋关系中最好戒掉爱发脾气的消极经营模式，以及怎么做才能收获伴侣由衷的尊重和爱慕。

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1、以己度人

当你认为发脾气是爱的表现时，你不妨想一想，如果你的男友或老公遇事就跟你发脾气，你会把它视为爱意的释放吗？

在婚恋关系中，很多女人是双标的，就是“我跟你发脾气是我在乎你，但你敢跟我发脾气就是你不爱我了，甚至我生气了你不哄我就是不爱我，不管谁的错，你不道歉就是不爱我”。

大家都不喜欢别人对我们发脾气，都喜欢被温和对待，男人的心也是肉长的，所以根本没理由去给他们灌输女人发脾气才是爱的概念，这只会让男人难受，越来越觉得既然如此，不爱也罢。

所谓己所不欲勿施于人，男人没办法把你的脾气看作是爱和在乎是正常的，就像你没办法把他的脾气当作爱和在乎。

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2、优化自己的沟通方式

有个很坑人的观点是这样说的——如果女人不跟你发脾气了，说明她已经心凉了，觉得无所谓了，不在乎了不爱了。

这种说法真的太小看女人了，现在这个时代优秀的女人很多很多，她们不会只有“情绪失控”和“哀莫大于心死”这两种模式，大多数女人都有优化自己的沟通方式的意识。

我们看到发脾气解决不了问题，还把关系搞得很糟，我们自然会尝试其他解决问题的方式方法，能通过温和沟通或引导的方式与伴侣磨合到位，谁还会选择去吵架呢？

之前有咨询者拿她家长辈举例，说婶婶总数落叔叔，叔叔总是一脸憨笑地听着，出门也总说自己老婆好。她只看到了表象，却没有意识到上一辈的女人与现在大多数年轻女孩的不同。

上一辈的女人大多是真的为了家庭奉献了自己半辈子的，无论她们嘴上表现出多大脾气，但她们的辛劳是被老公看在眼里的；

而现在的年轻女孩们进入一段关系基本上都是站在索取者的角色上的，她们更注重实现自我价值、更注重自己的感受，她们谈恋爱是为了获得对方的爱和付出的，不是为了奉献自己的。

所以女孩想要婚恋关系的价值对自己最大化，

因为脾气发多了，没等自己心凉，男人就逃走了，男人没办法在既拼命付出又被数落的关系里待很久。

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3、以个人价值决定自己的分量

还有些女人觉得发脾气会显得自己不好惹，以此来树立自己的框架、争取伴侣的重视，但其实男人是分得清楚纸老虎的。

当男人觉得你个人价值不高但脾气不小时，你会给他留下一个喜欢无理取闹的印象，但如果你对于男友而言是女神级别的，你不发脾气他也会重视你的每一个诉求。

所以如果想争取到关系中的权利位、想维护自己的原则框架、想让伴侣充分尊重你，最有效的方式是提升自己的个人价值，而不是练大嗓门。

希望大家都能更加理性地看待“发脾气”这个问题，不要被毒鸡汤带节奏，毒鸡汤比渣男还可怕，它说一堆骗你开心的话却从来不负责。