冷空气跃跃欲试,双休日降雨降温通通安排上!
今天2019年09月18日
农历八月廿十,星期三
今天阳光继续眷顾甬城
蓝天白云
如此美好的天气
真是难得的夏末好时光
凉风藏在夜幕降临
今明两天多云,偏北风4级
今天最高气温28~30度
明天最低气温21~23度
目前,天气舞台上有东西两路冷空气
准备联手“夹击”我国
给我国大部地区制造不同程度的降温
对于我们南方来说
真正的“空调机”主要是西路冷空气
今天开始 将自西向东影响我国
算是一股“尝鲜”式冷空气
我们南方地区
将在小幅度降温中初尝冷空气的滋味
同时与高温炎热告别
近来冷空气影响
气温在稳步下降
双休日降雨又降温
朋友们记得适当增减衣物,以防感冒
另外秋燥的威力也不容小觑
需做好补水工作
夏秋交替时节气温变化频繁。一是昼夜温差加大;另一方面,冷空气较活跃,每次冷空气入侵都会带来降温。近期少雨干燥,紫外线较强。因此,需注意以下几点:
预防心脑血管疾病
夏秋交替时节温差加大,冷空气活动频繁,但势力还没有冬季那么强,所以天气呈现冷暖不定的状况。
而高血压、动脉粥样硬化、脑血栓、脑梗死、冠心病等患者遇到冷空气刺激时,会产生血管骤然收缩的生理反应,由于血管的内壁较厚,管腔狭窄,加之有大量的脂类沉积与硬化斑块,导致血液流通受阻,极易引发心脑血管疾病的发作和复发。这时,如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动,或在脑部的末梢小动脉内壁停滞,就会形成脑梗塞
所以,一些有心血管病史的患者,一定要注意测量血压和检查心肺功能,一旦出现头痛、头晕、肢体麻木等先兆症状,就应迅速去医院治疗。同时,还要注意控制情绪,让精神始终处于健康状态。
注意保护口唇和皮肤
此时,冷空气多半是干冷居多,水汽含量少,常常会诱发口唇干裂,导致许多人口唇干裂的原因是因为新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足。所以,应多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
此外,应及时饮水,不要等口渴才饮水,而要养成主动喝水的习惯。正确的护唇方法是用热毛巾敷唇部约5分钟,然后为唇部涂上一层厚厚的凡士林,再用软毛牙刷轻轻擦拭唇部,去除死皮,最后涂上护唇膜或润唇膏。眼下时节,大气透明度较高,晴天时紫外辐射较为强烈,需采取遮阳措施,防止紫外线对皮肤的伤害。
部分来源:中国气象科普