冬季养生多吃红豆，补血养血，祛湿降三高，但几个食用禁忌须知
冬季养生多吃红豆，补血养血，祛湿降三高，但几个食用禁忌须知
众所周知，红豆对人体好处多多，含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有补血养血，祛湿降三高的功效。但以下几个食用禁忌不得不知：
1.红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。
2.红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，会降低药效。
3.红豆能有效的促进肠道蠕动速度加快，肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆一定要注意适量。
4.中医认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以平时不宜多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况，尿多的人更是要注意。
5.如果你不小心被蛇咬伤了，那么建议在一百天之内最好不要服用红豆，避免身体健康受到影响。
6.红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。
红豆虽好，但是食用不得不注意以上几个禁忌事项哦！
