摘要:缺乏睡眠同樣是困擾教練的大問題,獨行俠主帥卡萊爾說:“時間管理是關乎所有教練健康的重要因素。”他說,“聯盟這方面做得很糟糕,我經常看到這樣的例子,精神壓力大的教練你一眼就能看出來。

網易體育12月9日報道:

NBA圈內心理疾病流行已經不是祕密,最近,《洛杉磯時報》採訪了多位教練,他們也談到了自己曾經或者正在經歷的掙扎。


快船主帥道格-裏弗斯就表示,三年前他曾經以爲自己“要完了”。當時他出現了嘔吐不斷、毫無力氣、突然減重等狀況,賽前甚至都要打點滴。

“那段時間感覺特別難受,我真的想退圈了,不管是工作還是生活都受到很大影響。這份工作讓我身心俱疲,我留在這裏還有什麼好處?”

雖然心累,但裏弗斯仍然沒有休假,選擇硬撐着。後來他檢查出自己狀態那麼糟糕雖然有寄生蟲感染作祟,但精神壓力也成爲“洪水猛獸”。

“這個問題在NBA太嚴重了。”他說,“聯盟這方面做得很糟糕,我經常看到這樣的例子,精神壓力大的教練你一眼就能看出來。”

就在本週,裏弗斯看比賽的時候發現一位教練狀態不對,他就給對方打了電話,果然,那位教練這段時間遇上了很多事情。

奇才主帥布魯克斯也說:“到了賽季末,如果你原來身高6英尺,會覺得自己縮水到了5尺2。一個賽季給人的磨難太多了,作爲教練我必須多關注自己的健康。”

缺乏睡眠同樣是困擾教練的大問題,獨行俠主帥卡萊爾說:“時間管理是關乎所有教練健康的重要因素。”

除此之外還有飲食健康,球員喫卡路里含量高的東西或許還能很快消耗掉,但教練就比較難。反正裏弗斯如今已經戒酒,再也不會在比賽結束後來一杯。開拓者主帥斯托茨回家會選擇和妻子看喜歡的劇集放鬆。布魯克斯則說,球隊訓練師告訴他不能在深夜喫麥片了。

裏弗斯說自己已經開始在比賽日冥想,布魯克斯在主場比賽開始前則會去華盛頓紀念碑跑幾圈。他說:“我必須得擠出時間保養自己的身體,不然真是什麼都做不了。”

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