青豆加點它一起炒，給孩子喫最好，個子越長越高，腦袋也變聰明
青豆加點它一起炒，給孩子喫最好，個子越長越高，腦袋也變聰明
大家好，我是大廚，很高興又和大家見面了。現在的孩子都是我們這些爲人父母的本命，一旦孩子出現什麼問題，比自己出現問題還急躁。孩子喫的喝的用的，都儘量給他最好的。都是爲人父母，都是用一種心情，所以今天大廚推薦給大家我經常做給自家孩子喫的一道菜，原料是青豆和蝦仁。這兩種食材是非常好的搭配，最適合孩子喫，營養非常全面，還具有很好的促進骨骼發育和腦部發育的效果，對孩子只有益處沒有害處。接下來，就一起來看看具體做法吧！
青豆炒蝦仁
做法：
1、首先我們準備好大蝦，將它們清洗乾淨之後加入剃去蝦線。
2、鍋里加入適量的清水，把大蝦放進去焯水，然後就順利把蝦仁剝出。
3、準備適量的青豆，清洗乾淨之後加入適量清水泡洗着備用。
4、鍋里加入適量的食用油，把青豆放進去翻炒，炒熟之後加入準備好的蝦仁。
5、稍微翻炒一兩分鐘之後，加入適量的食鹽、雞精，喜歡的話再加一點青椒或者紅椒調味即可。
青豆裏面含有非常豐富的營養物質，多喫能夠幫助蓋子補充鈣物質，個子越長越高。而蝦仁裏面不僅僅含有非常豐富的微量元素，還能夠幫孩子補充蛋白質，多喫蝦仁還能夠幫孩子開啓腦部發育，讓孩子越來越聰明哦！這樣一道美食，還不做給自己家崽崽嚐嚐？