男性的“生育能力”有多強？別害羞，看完後你或許就明白了！
男性的“生育能力”有多強？別害羞，看完後你或許就明白了！
結婚以後想要生出一個健康的寶寶，是需要夫妻雙方共同努力的，不僅需要女方做好備孕的準備，男人也是要做一些準備的。我們都知道，男人的最佳生育年齡是在30到35歲，其實男人的生育能力還遠遠不僅如此。男性的“生育能力”有多強？別害羞，看完後你或許就明白了！
男性的生育能力會這麼“強”？看完我震驚了！
相信大家都聽過一個12歲的小男孩當了爸爸，這是一件多麼讓人震驚的事情，可事實卻就是如此。一個12歲的小男孩就能夠當爸爸，這說明精子在很早的時候就會分泌。令人震驚的事情不止一件，竟然還有一個90多歲的老人，有了自己的新生寶寶。這可能在我們聽來是屬於無稽之談，但這卻是真實發生的。如此看來，男人的生育能力真的是太強大了，簡直出乎我們的想象。
精子質量會受年齡影響嗎？
一般情況下，精子質量是不會與年齡有太大的關係，而是與男人的睾丸有的非常密切的聯繫，當然也和男人的體質密切相關。如果精子發育成熟，就說明這個男人的體質非常好，即使他上了年紀，但是精子質量依然夠好，就能夠孕育出孩子，所以說，男人如果在平時學會自我保養，這不僅有利於自己的身體健康，也會使自己永遠充滿活力。看到這裏，你是不是也非常想要保養自己呢？
男性應該怎樣增強生育能力？
其實男人也想要擁有一個較強的生育能力，非常簡單，首先需要保持合理的飲食，平時多喫一些瘦肉、牛奶等含有蛋白質的食物，這樣可以有助於提高精子的質量和活力，對男人的身體有非常大的好處。另外，男人一定要避免在高溫的環境中工作，因爲高溫會抑制精子的活力，使得男性分泌精子減少，當然也就不會利於優質精子的產出。最後，男人要保持正常的作息習慣，因爲如果長期熬夜的話，也會對男人的精子有損傷，所以，一定要養成不熬夜，早睡早起的好習慣。
