籃球，對於我們來說是不陌生的，每個學校都會有籃球課，會有專門的訓練。但是這並不是每個人都會真正參與，不是親自去體驗的。因此爲了讓每一位學生都能體驗籃球帶來的樂趣，並從中培養學生謙虛好學、積極認真、敢於嘗試的學習態度，嶺南師範學院“萬花筒”社會實踐隊決定每個班都增設籃球課。

在課堂上，先讓學生以兩縱隊，在體育委員的帶領下繞籃球場慢跑兩圈，再指揮學生體操隊形站立並且做熱身運動，提醒學生的熱身操動作幅度要舒展、到位。教員會從籃球的基本動作開始教學，首先會簡單介紹動作的作用，接着教員會示範完整動作，再讓學生分解練習。教員們還因材施教，因人施教，對於一些沒有籃球基礎的學生，他們會講解得很詳細，讓他們從最基本的東西學起；對於一些已經學過的學生，他們會讓他們先自己練習，在吧自己不懂得動作提出來，讓老師教學並糾正。在課堂的最後，教員會帶領學生做放鬆練習，避免學生第二天腿部的痠痛。