爲了變美減肥！爲何卻越減越肥？
爲了變美一直減肥！爲何卻越減越肥？已經8102年末了，距離春節還有不到兩個月時間。爲了過年，到卡儷緹絲買了很多化妝品，美麗的臉蛋最後卻敗給了日益肥胖的身材。
肥胖有多可怕？胖子的辛苦你可能體會不到，好看衣服拿不到合適的尺碼，褲子更換頻率頻繁，害怕照鏡子，很心累的事就是一把脆弱的骨頭要支撐起一個龐大的皮囊，更重要的是自己的健康隱患很多。談病色變，所以你一直在減肥，但也一直沒有成功！甚至適得其反。
減肥路上最大的障礙
好喝的奶茶纔是減肥路上最大的敵人！
我們理解的奶茶就是奶加茶混調的成分，俗話說“牛奶和茶不能一起喝”，因爲牛奶的鈣會有一部分被草酸結合，從而不被人體吸收，但是你以爲現在的奶茶真的會是“牛奶加茶”？那你真的是想多了。
奶茶的成分並不像我們所想的是牛奶和茶，奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鮮奶精、蛋白糖、阿拉伯膠、麥芽糊精、乙基麥芽酚以及炭燒咖啡香精等，另外還有白砂糖、全脂奶粉、咖啡粉和紅茶粉等。可知，奶茶的成分其實不營養。
而讓身體肥胖的原因在於奶茶中的糖、咖啡因、反式脂肪酸等。
數據告訴你應不應該戒奶茶？
早在7102年時，上海市消保委對本市流通領域的現製茶飲料（奶茶）開展了比較試驗，在27家奶茶鋪購買了包括“一點點”、“貢茶”、“喜茶”等品牌在內的共計51件奶茶樣品，基本涵蓋了市場上主流奶茶品牌的暢銷商品。
超標，不達標，過高是這次檢測的關鍵詞。
正常人每天的糖分攝入量不能超過50g，而理想的糖分攝入應該在25g以下，糖分攝入過多造成的直接危害就是肥胖，長久容易導致記憶力下降等問題。
你以爲的“無糖”、“少糖”，真相是糖分一樣很多。
1000卡=1千卡=1大卡，1000KJ=約300卡，人一天日常消耗能消耗大約2000千卡左右，一杯奶茶最高能提供全天所需能量的三分之一！
51件檢測的樣品中，19件樣品的蛋白質明顯低於標準。
一個成人每日推薦攝入的脂肪小於60g，但是一杯奶茶最高可提供的脂肪含量可以達到41g。你辛辛苦苦跑了一晚上的步，一杯奶茶卻可以給你換回了你消耗的卡路里！
卡儷緹絲問問您，一杯高糖分、高脂肪、高能量的奶茶真的是你想要的嗎？想減肥變美的你，確定不戒了奶茶嗎？
（圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除）
