心理學家：真正高情商的人，有5點特徵！

摘要：心理學上有一個概念精神帶寬，在一段時間內做多件事情的能力，高情商的人善於最大化利用自己的精神帶寬，他們做自己應該做的事，認清自己值得交往的人，不爲瑣事耗費精力。我們並不能改變他人的性格，若是遇上難以相處的人，普通人一般選擇躲避，事實上這也屬於低情商的表現。

1、懂得距離產生美

君子之交淡如水，有時候人與人之間需要保持一定的距離，從心理學角度看這段距離產生了安全感。很多人在與別人交往時太過“自來熟”，認爲這種社交手段很高明，殊不知這是一種低情商的表現。這樣的社交方式會在無形之中給他人帶來煩惱。很多人自己不屬於自來熟性格，但卻喜歡自來熟的人，遇到煩惱的事情也願意尋找他們訴苦。事實上，別人對你的訴苦並不在意，甚至有些反感這些負面能量。每個人都有煩惱，你把這些煩惱的事情告訴身邊的人，如若這個人很聰明，則不會理睬你的煩惱，若是這個人有些愚笨，那麼也不能給你好的建議。真正高情商的人選擇保持距離，讓雙方更有安全感。

2、在發怒前停頓3秒鐘

在社會上磨礪的時間長了，你會發現，很多不可挽回的錯誤都是由於一時的衝動，感到追悔莫及，卻又無可奈何。心理學研究顯示，高情商人羣善於保持情緒穩定，在發怒之前一般會有短暫停頓，他們藉此時間平復心情。別小看這短短几秒鐘時間，可以讓人的心態平和很多。很多年後你會發現，曾經的那件事微不足道，我們甚至可能忘了自己當時爲何情緒激動。

3、少抱怨

我們總是能在各種場合聽到各種抱怨，這類人羣通常碌碌無爲，通過抱怨行爲貶低身邊的人，抬高自己，屬於低情商表現。真正高情商的人很少抱怨，他們明白抱怨並不能改變現狀，只會把不良情緒放大化，陷入心理陷阱。