甲状腺结节是临床常见的疾病，甲状腺结节是对甲状腺内部异于正常组织的统称。如今甲状腺结节的检出率越来越高，除了人们关心的是否手术干预，是否良恶性以外，很多人会问，甲状腺结节的患者到底该怎么能吃？饮食的调整对于疾病本身会有一定的好处，但不作为主要诊疗措施，如果发现甲状腺结节，还是要专科就诊，辅佐以适当的饮食调整。

1、如果甲状腺结节合并“甲亢”，应该忌碘饮食

食用无碘盐，禁食用海产品，尤其是碘含量丰富的海里的植物：如海带、紫菜、裙带菜，避免使用含碘药物。甲亢的患者处于高代谢水平，还应该适当多摄入优质蛋白增加摄入热量，避免食用咖啡、茶容易精神兴奋的食物。

2、 炎症性甲状腺结节，低碘饮食

高碘摄入会刺激甲状腺，加重炎症，因此需要限制碘含量高的食物，可以食用加碘盐。

3、甲状腺肿大的，十字花科蔬菜

卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆等会导致甲状腺肿大，建议煮熟了吃，避免一次生吃1斤以上此类蔬菜。

4、 碘含量的排序(大致上)

海洋植物最高>海洋动物>陆地动物>陆地植物

5、加碘盐还能吃吗？

碘是人体必须的元素，缺碘或者碘过量才会导致甲状腺疾病。海产品中只有海带、紫菜有丰富的碘含量，加上食用频率影响，单纯从食物摄入碘，远不能满足每日150ug的摄碘量的生理需求。因此没有甲状腺疾病的朋友正常饮食即可，不需要忌，也不需要补。

甲状腺结节的患者要保持良好的心态，积极向上，心情愉悦；小编祝大家都能拥有一个健康的身体。