在經歷懷孕、生產、坐月子、哺乳之後,產後婦女普遍存在疼痛症狀。如:懷孕期間體重增加、重心變化引起腰痛;激素變化引起韌帶鬆弛造成恥骨聯合、骶髂關節疼痛;產後哺乳姿勢不當,休息不能等情況造成頸背腰痛、肘腕關節疼痛等,這些都是困擾寶媽們的大問題。

作爲剛剛經歷過帶娃之苦的推拿科醫生,對正處在痛苦並快樂着照顧孩子的新寶媽們更加感同身受。

月子裏有月子中心幫助,孩子也輕,好抱好哄。隨着孩子越來越大,餵奶、哄抱慢慢覺得壓手,剛想放下休息一下,還沒放平娃就開始哭鬧。於是,揹着、抱着、扛着……想盡辦法“鍛鍊”自己的胳膊和手腕力量!

我在娃三個月的時候差點兒得了腱鞘炎,疼痛持續,不能緩解。所幸自己是推拿科大夫,帶上護腕,調整姿勢用力方法,按摩調節關節,終於沒有發展下去,並慢慢好轉。

然而,隨着我家娃需要“奶睡”,分牀失敗,腰背肩膀的疼痛接踵而至。家裏沒有拔罐,貼膏藥又怕味道大燻到孩子,只能儘可能活動自己,儘量減少疼痛。趁着回單位的機會,趕緊找同事治療一下,感覺重獲新生。這時我深深體會到孩兒媽的辛苦與勞累,更需要我們推拿科醫生的悉心治療。

現代女性對產後生活質量、身材體態等要求的增高,緩解疼痛,恢復身材成爲越來越多寶媽們的迫切需求。

懷孕期間體重的增加、重心的變化引起的腰痛;激素變化引起韌帶鬆弛造成恥骨聯合、骶髂關節疼痛;產後哺乳姿勢不當,休息不能等情況造成頸背腰痛、肘腕關節等疼痛,這些都是困擾寶媽們的大問題。一些輕微的關節疼痛可能通過按摩、貼敷等方法自行解決,但是持續劇烈的關節疼痛就需要及時到醫院就診。

產後42天內是身體恢復的重要時段,之後的半年,通過適量運動,體能、肌力、韌帶可慢慢恢復正常。廣安門醫院推拿科推出“產後恢復推拿”專題門診(每週一下午),針對產後出現的恥骨聯合分離、骶髂關節紊亂及腱鞘炎等引起的疼痛予以鍼灸、推拿治療,以緩解疼痛,恢復體形,並指導寶媽們正確的餵養姿勢及餵養。歡迎您前來諮詢就診!

專題門診

廣安門醫院推拿科

“產後恢復推拿”專題門診

每週一下午

服務對象:各類產後疼痛婦女

服務項目:推拿按摩 鍼灸等

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