大四可是说是我大学四年里最忙的时候了，毕业设计、毕业论文、实地考察、模型制作等等，无一不在占据着我的时间，消磨着我的精力。但就在我忙得焦头烂额的时候，我接到了一通让我更加不知所措的来自家里的电话，是我爸打来的，他跟我说，我爷爷住院了，初步诊断是脑梗，我脑子一下子就懵了，清醒后听到爸爸说爷爷是不想告诉我的，但是他觉得我长大了，有权利知道家里的大小事，就给我打了这通电话。

爸爸跟我说知道我最近很忙，所以就不用回家了，现在爷爷情况也已经稳定下来了。说是这样说，但我每天过得也很提心吊胆，很怕突然就会接到电话说我爷爷因为脑梗死去世了。本着想为爷爷做点什么的心态，我查阅资料了解清楚了脑梗，还去医院咨询了专家，他跟我说脑梗的话，这4种食物就不要再碰：

1.蛋糕、面包、饼干等

这类食物中含有的“反式脂肪酸”被称为“餐桌上的炸弹”，患有心血管疾病的人就不要吃了。

2.高糖饮料

这种饮料本身就很甜，喝多了会导致身体里的血糖增高，从而导致诱发糖尿病，但是糖尿病的并发症就是血管类疾病。经常喝的人很有可能会引起并发症。

3.咸菜、腌制类食物

这类食物存在的一个问题就是多盐，人吃太多的盐的话会增加血管壁压力，使血管壁变得脆弱，不单单是这样，它还会使胆固醇升高，从而加大血管类疾病发生的几率。

4.白酒等含酒精饮品

说起来我爷爷之前每天吃饭的时候都会喝点小酒，高兴或者聚会的时候更会酩酊大醉，但是酒这个东西说坏也不坏，时不时适量的喝点酒还对身体有一定的好处，但是一定要有度，过了这个度，发生血管类疾病的几率也大大增加。

我赶紧跟爸爸打电话过去询问了一下爷爷的情况，顺便把查阅到的资料告诉爸爸，嘱咐他这些东、东西不要买给爷爷吃了。爸爸连声说好，还一个劲的夸我孝顺、懂事、长大了！

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