一道冬日养生汤，送给在外漂泊的你，在寒冷的天也能吃上，在寒冷的夜里，你不再孤独，不再迷茫。

此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。

每天一道美食，让你吃到家乡的味道，让你的工作不再孤独，关注我，不迷路！

食材：猪排骨，海带，玉米，葱段，姜片

1、玉米切段，锅里下入凉水，加一点料酒，放入洗净的排骨，焯水一下，捞出沥干；

2、砂锅加水，开大火烧开，放下入排骨，海带，葱段，姜片，小火烧1个小时；

3、时间到开盖，加盐调味，然后下入玉米，小火慢炖1小时，即可出锅。

好啦，今天的美食分享就介绍到这里了，制作的过程中有任何疑问，都可以随时给我留言哟。

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