一道冬日養生湯，送給在外漂泊的你，在寒冷的天也能喫上，在寒冷的夜裏，你不再孤獨，不再迷茫。

此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。

每天一道美食，讓你喫到家鄉的味道，讓你的工作不再孤獨，關注我，不迷路！

食材：豬排骨，海帶，玉米，蔥段，薑片

1、玉米切段，鍋裏下入涼水，加一點料酒，放入洗淨的排骨，焯水一下，撈出瀝乾；

2、砂鍋加水，開大火燒開，放下入排骨，海帶，蔥段，薑片，小火燒1個小時；

3、時間到開蓋，加鹽調味，然後下入玉米，小火慢燉1小時，即可出鍋。

好啦，今天的美食分享就介紹到這裏了，製作的過程中有任何疑問，都可以隨時給我留言喲。

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