裙帶菜有着“海藻之王”“美容菜”“長壽菜”的美稱，它還是微量元素和礦物質的天然寶庫，常喫點裙帶菜不僅養肝美容，還能降膽固醇、降血壓、防止腦血栓、改善和強化血管等，但是由於裙帶菜性寒且不易消化，一次不能喫太多。除此之外，常喫裙帶菜還能減肥瘦身，喫飯喫點它爽口美味，還不用怕發胖，多好的一道減脂美容菜，愛美的你就不要錯過咯！

裙帶菜可是很適宜肥胖之人食用呢！家裏孩子在發育期也喫點它，有利於孩子的生長發育哦！同時裙帶菜有着養肝的作用。生活中常喫它，對肝臟有很好的排毒作用，能更好的養護肝臟哦！今天來到低脂的豆腐裙帶菜雞蛋湯吧！

美容養肝：【豆腐裙帶菜雞蛋湯】

第一步：將豆腐切小塊，鍋里加水煮開後，將豆腐塊放進鍋裏煮2-3分鐘，再加點番茄火鍋底料；

第二步：把提前泡好的裙帶菜放進鍋裏煮；然後把一勺澱粉和適量的水放碗裏攪勻，倒進湯裏勾芡，再把打散的雞蛋倒進攪拌均勻，加鹽即可。

你的美容養肝菜來咯，隔三差五喫一次，低脂防血栓，肝臟一天比一天好，趕緊喫喫吧！