這些農村老話，都是經過一輩又一輩人的驗證和傳承，留給了今天的我們。這些老話包含了生活中的方方面面，今天咱們就來看看這句“冬不坐石，夏不坐木”，爲什麼老人們會這麼說呢？

冬不坐石，夏不坐木

想當年小編還需要上山幹活的時候，因爲走到山上就需要半個小時，所以到地方之後，總是想找個地方坐下。當時幹活的地方就有幾個木樁，剛想坐下，小編的小夥伴就說了這八個字“冬不坐石，夏不坐木”。

這句話很簡單，就是說夏天不要坐在木頭上，冬天不要坐石頭上。這算是一條養生小祕訣。

冬天的石頭自然是十分涼的，坐在上面很容易導致寒氣入體，尤其容易傷及腎臟，對人體造成傷害。

夏天氣溫比較高、溼度大，露天的木樁長椅，感受着自然的變化，風吹日曬雨淋，有的時候你看它是乾燥的，其實裏面的溼氣還沒有被曬乾，溼氣入體也很容易對人體造成傷害。可能會誘發皮膚病、痔瘡、風溼等。還易傷害脾胃功能，導致消化不良。

身體是自己的，所以一定要好好珍惜，現在人爲了追求美麗，不注意這些，冬天還露腳踝，這未來都是老寒腿啊！一定要注意這些！

天上龍肉，地下驢肉

“天上龍肉，地下驢肉”，是“美食家”們對驢肉的讚美。這說明驢肉營養價值高、味道好。那麼喫驢肉對人體有哪些好處呢？我們下面來詳細闡述。

驢肉在中醫裏小有名氣，可補氣、補虛，其營養價值不遜於牛羊肉。《本草綱目》中有記載，驢肉可以治療多年的勞損，能補血養血。驢皮中富含膠原蛋白， 具有養顏護膚的功能。而驢三件（鞭、寶、腎）能滋陰壯陽，對男人和女人都有滋補作用。

而且科學研究證明，驢肉含蛋白質25.2%、脂肪4.03%，可見驢肉是一種高蛋白低脂肪的健康食品。驢肉中含有8種人體必需的氨基酸還富含生物價值特高的亞油酸、亞麻酸。這些優點使驢肉的營養價值遠高於豬肉、牛肉。

至於“天上龍肉，地下驢肉”這句老話如何而來，其實還和一個傳說故事有關：

有一天，八仙之一的張果老，途經花果山下的一個山村。見此地春光明媚、桃花滿山、泉水清澈，他便情不自禁地跳下驢背，手拿牽繩，一邊沿着小路前行一邊欣賞四周風景。

忽然，一羣村民從後追上來，誣陷他的驢喫了田間的麥苗。張果老解釋半天，也沒人相信。無奈，他只好讓村民拿了屠刀，把驢子的腹部剖開，讓村民查看。驢腹內沒有一根麥苗，村民們你看我，我瞧你，大眼瞪小眼。真相大白後，張果老索回驢皮，用手一拍，毛驢又活了過來。村民大驚，急忙跪倒在地，央求神仙寬恕。張果老騎上驢， 說道：“天上的龍肉，地下的驢肉”，死了也能救活，於是此地便盛行喫驢肉。