焦虑是这个时代最大的问题，焦虑成了困扰现代人最大的疾病。

尤其今天，焦虑铺天盖地，焦虑无所不在，焦虑每时每刻，焦虑像一把野火，将每一个人每一颗心烧得熊熊难安。

有无数的文章在教我们如何不焦虑，我要说的是，好的人生，它从来不焦虑。

1：好的人生，永远懂得自己做什么，自己要什么？

焦虑是因为我们看到的太多，想要的太多，我们惟恐脚步来不及，唯恐速度赶不上。人家已经一千万了，我才只有一百万。人家已经教授了，我才讲师两年。人家已经周游世界了，我还连国内的风景没看上一半。

这样的心态下，你不焦虑谁焦虑？

每个人来到这个世界上，都有自己的位置。我们穷其一生，不是去坐上那个最最耀眼最最辉煌的位置，而是找准自己的位置。

好的人生，它就这样一直在路上。它不会忽左忽右，不会随着风向去改变自己行走的方向。他知道自己向东，就会永远向东。而不是听见南边有浪，就忽然扑向南边。听见北边有潮，就又猛转头扑向北边。

给自己一个永恒的方向，且不为任何风向而变，这才是坚定的人生。这才是抵抗焦虑最有效的方式。

2：好的人生，要的永远不是多，而是最该要的那一点

世界如此之大，诱惑如此之多，就算你把自己累死忙死，也不可能把世间所有的诱惑采到手中，也不可能把世间所有的功名揽在名下。

好的人生，不是以多与少来衡量来界定，而是准确地指向某个必须到达的位置。

就是我这一生奔什么而来，我想要的是哪一种生活，而不是全部。

3：好的人生，永远是沉浸于自己而勿顾他人的。

沉浸于自己，是指沉浸于自己热爱的事业，沉浸于自己专注的目标，沉浸于自己忘我的奋斗与努力。

但是太多太多的人，一生也拥有不了这份沉浸。他们整天昂着头竖着耳朵，真可谓眼观六路耳听八方，邻居有多少钱多少套房几家门面，过去的同学有几个厂子几辆车几个秘书几个司机。某某大款又娶了几零后，给前妻给了几百万外加几幢别墅。天啊，你知道这么多干什么？

杂草长多了，庄稼就不长。心里装的外人多了，自己便没了地方。

交的朋友多了，就不知道自己是谁。

好的人生，永远以自己为主心。是以自己向往的事业为中心，是以自己要开辟的途径为中心，是以自己对生活的感受为中心，更是以自己的家庭为中心。

4：好的人生，永远是有成就感的。为自己庆贺的人，才是真正懂生活的人。

我们为什么焦虑？说白了就是对自己的迷失。因为心中缺少理想，因为心中没有目标，也因为一生找不到一样为之去奋斗为之去努力为之去发疯发狂的事业。

游离于生活之外，游离于自己之外，游离于坚定之外，这才是焦虑的根本。

好的人生，永远是内视的。因为它顾不上去看别人的风景，即或看，也是想从他人身上汲取好的经验接受好的教训，而不是只盯着人家拥有了什么。因为我们缺，所以我们才疯狂地觊觎疯狂地窥视。才幻想哪一天能把别人拥有的给得来。

好的人生，从自己开始又归于自己。因为他有目标有方向，所以他知道每一天该去做什么，每一步该怎么走。

好的人生，永远不是用夸张的口气或极尽羡慕的目光去看待他人的生活与所得，而是用全部的热情全部的温暖来祝贺自己取得的成功。

好的人生，一生都在为自己点赞。

好的人生，一生都在为自己加油。

好的人生，一生都在收获的路上，都在为自己激动为自己鼓劲。

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