作者：李運來、楊光。原創內容，謝絕轉載

來源：樂亭縣民政局、樂亭文化研究會主編《樂亭百歲壽星》（2016年輯印）/樂亭故鄉人網站（www.guxiangren.com）

103歲精神矍鑠，仍能夠穿針引線，自己做被、做棉襖。

她就是張田氏，龐各莊鄉杜林三村人，孃家姓田，婆家姓張，故取名張田氏。老人生於1908年2月，2013年11月去世，走過了105個年頭。一生育有七個子女，五男兩女。

在百年生涯中，張田氏經歷了抗日戰爭、解放戰爭時期的動盪生活，經歷了地震、洪水、三年自然災害，經歷了中年喪偶，老年喪子的痛苦，但是她始終保持着中華傳統女性所具有的品性：勤儉持家、鄰里和睦、粗茶淡飯、熱愛勞動、乾淨利索。

勤儉持家、鄰里和睦。老人一生勤儉樸實，並教育子女在生活中一定要勤儉節約，不鋪張浪費；一定要和鄰里鄉親搞好關係，和睦相處，謹記遠親不如近鄰。有一次，在北京當兵後來轉業留在北京工作的三兒子回家探親，從北京買了很多當地沒有的老人連見都沒見過的特色產品，當時也算衣錦還鄉了。老人見到後很高興，特別是爲兒子有個好的工作高興。事後，老人和兒子進行了一次長談，她告訴兒子，咱們就是農家院的孩子，土生土長的農民出身，無論到什麼時候勤儉節約的習慣也不能丟。並且要求他第一天一定要到村裏的父老鄉親家中走動走動，到啥時候不能忘記家鄉人。還特意把特色小喫分給鄰里的孩子們喫，邊分邊說：“孩子們喫了長身體，比我喫了管用，我高興，喫吧喫吧！”

她熱愛勞動，乾淨利索。要說是在舊社會她爲了生存，爲了養育子女們不得不勞動，在那個時候無論是薅苗，還是拔麥子她都不輸給別人。合作社時期，她家並不缺少勞動力，子女們都說讓她歇歇，但他仍積極參加勞動。後來，年紀大了，不讓她下地幹活了，可是她堅持參加力所能及的體力勞動，她說：“乾點兒活，我感覺渾身活分，舒坦。”就是到了100歲幹不動體力活兒了，每天還要堅持鍛鍊，出門走走呼吸新鮮空氣。老人一生乾淨利索，物品擺放有序，規規矩矩。100多歲還要堅持定期拆洗被褥，而且還能自己穿針引線做被做棉襖。兒女們要幫忙她卻說：“每家都有每家的生活，只要我自己能幹的就不用你們，這樣我還不覺得自己老，嘿嘿。”

良好的心態，成就了老人健康的身體，也是她健康的祕訣。