去喫到飽餐廳的時候，相信大家都想盡量喫更多的食物來“回本”。不過大家又知不知道，有一種食物喫了之後，可以讓你更有食慾，喫下更多的東西？日前有日本節目就分享了這個“喫到飽必勝法”，讓你更有空腹感！

節目指出，那個能讓你喫下更多東西的食物，就是炸豬排！看到後大家都驚呆了，炸豬排這樣油膩的食物，不是最飽的嗎？

節目於是做了一個實驗，讓什麼都沒喫的人去喫到飽，結果平均每個人只能喫7.3盤。

但喫了炸豬排之後再去喫到飽的話，每個人平均竟然喫到10.6盤，是之前的1.5倍！

內科醫生指出，關鍵就在於炸豬排上面的面衣。他表示，“面衣上的油在體內分解後，會變成遊離脂肪酸。”

遊離脂肪酸能刺激我們腦內的攝食中樞，讓人產生空腹感。

不過，喫的量跟油分解的時間，纔是真正的關鍵！去喫到飽的3小時前，喫兩塊炸豬排會比較有效果。但跟白飯、高麗菜一起喫的話，肚子就會飽，所以要注意一下。

而事實上，其他油炸的食物也有一樣的效果啊！