這東西只要幾塊錢,竟然還有這麼多功效!
芋頭這種食材看似不起眼
藥用價值卻極高
強身、烏髮...
隨便一做就是美味佳餚
芋頭糕、香芋扣肉、拔絲芋頭...
香糯美味,芋香瀰漫
可把計仔君給饞壞啦~
藥用價值高
芋頭外表普普通通,卻營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,還有極高的藥用價值,一起來看看吧~
補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,能改善身體因缺乏微量元素引起的生理異常、食不下咽等情況,喫飯沒有胃口的朋友可以蒸一些芋頭來喫,一喫就見效噢。
頭髮烏潤
一般來說,人體會積存酸性物質,而芋頭是鹼性食品,能協調體內的酸鹼平衡,多喫芋頭會發現頭髮變得又黑又順滑~
潔齒防蛀
芋頭中含鈣、磷、鐵及維生素多種礦物質,而所有礦物質中,氟的含量較高,是保護牙齒的“好朋友”~
芋頭去皮不手癢
芋頭去皮工程量可不小,在去皮時不小心接觸到皮膚應該怎麼辦呢,計仔君要給你們放大招啦~從此剝芋頭再也不用怕癢手!
清水+食醋
芋頭進行刮皮前,可塗抹一些醋在手上,自然晾乾後再去剝芋頭就不會弄到手了。
如果不小心碰到了也沒關係,在清水中加入些許食醋,均勻攪拌後揉搓雙手就能止癢。
淘米水+風油精
做飯用來洗米的水別倒掉,可以加入一些風油精,輕輕擦拭接觸到芋頭的皮膚,手癢的情況很快就會消失~
熱水+食鹽
剝的過程中不小心沾到芋頭皮還可以抹一些食鹽搓一搓,然後把手泡到熱水裏3-5分鐘,效果很好噢~
挑選芋頭有一招
怎麼在購買的時候挑選到好的芋頭呢?朋友們跟着計仔君一起來看看如何選購吧~
仔細摸
芋頭表面會有一些毛皮,挑選時仔細的摸一摸,看看有沒有發黴腐爛的痕跡,新鮮的芋頭不會有那種情況的。
看體型
芋頭的好壞和價格是與它的體型成正比的,所以個頭大而且表面沒有裂痕的芋頭是佳品噢~
查根鬚
檢查根鬚可以說是購買芋頭的關鍵步驟了。用刀把根鬚切開,會看到乳白色黏狀液體,如果濃稠又顯白,很快結成粉末,那麼這個芋頭是值得購買的。
拔絲芋頭
材 料 芋頭、冰糖、食用油、白砂糖、水
做 法
1、水和糖入鍋中用小火慢熬,不斷攪拌。
2、熬至起均勻氣泡後放入芋頭翻炒,炸成金黃色。
3、旁邊放一碗水,拔絲,即可開喫~
江南君說
原來芋頭
還有這麼多功效
趕緊回去試試吧
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